七天瘦十斤的減脂絕招建議收藏
第一天:吃一整天的蘋果
第二天:喝一整天低脂酸奶
第三天:吃一天水煮西蘭花
第四天:吃一天玉米或紫薯
第五天:吃一天牛肉或蝦
第六天:吃一天白開水煮土豆3
七天瘦十斤的減脂絕招建議收藏
第一天:吃一整天的蘋果
第二天:喝一整天低脂酸奶
第三天:吃一天水煮西蘭花
第四天:吃一天玉米或紫薯
第五天:吃一天牛肉或蝦
第六天:吃一天白開水煮土豆3
第七天:吃一天白開水煮雞蛋
@辣條寝室····2020-09-1316:09 分享送給想減肥朋友希望小姐姐美美哒
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