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經常放屁是對身體好還是不利

健康 更新时间:2024-12-23 22:04:10

我們都知道每個人都會出現些放屁的,但是放屁也是正常的生理現象的,可是為什麼有的人經常放屁,而且放的屁也是特别的臭,或者是特别的想,那麼這個時候是不是因為身體不好導緻的,我們就應該來看看經常放屁是不是預示着身體并不是那麼好呢?

經常放屁是對身體好還是不利(經常放屁是預示着身體不好麼)1

俗話說,人有三急,有屁不放,憋壞心髒!其實屁不會憋壞心髒,會憋出胃病。屁是由人體誤吞入胃中的空氣和産氣食物以及人體腸道内細菌活動、腸道蠕動等産生的。放屁的量也取決于人們的飲食、腸内細菌活動的情況以及人體自身的健康狀況相關。

經研究證實,一個健康的成年人每天正常的放屁次數是5~20次。也就是說,平均每人每天要放14次屁,相當于放出了500毫升的氣體,可以裝滿一個液化氣罐!

屁憋住不放可是會從嘴裡出來的!

憋住沒放的屁,量少會被大腸黏膜毛細血管中的血液吸收。量一多,可能會逆行小腸,又被小腸的毛細血管吸收。然後被吸收的屁就會随着血液流動,甚至被運送到肺部,混着空氣從人的嘴裡、鼻子裡出來。所以,屁是能從嘴裡“放出來”的。

屁是由多達400種成分構成的。其中有氨氣、硫化氫、吲哚、脂肪酸、氧氣、甲烷等。所以放屁是有助于身體健康的。一些對身體有害的氣體可以被排出體外。屁中的硫化氫還可以松弛人體的血管,降低人患高血壓的風險。

如果一個人經常放屁,一天放的太多,可能是以下原因:

1.吃東西太快

吃東西的速度過快,會将大量空氣與唾液一起吞到胃裡,據說特别嚴重時,胃裡會有一半是被空氣占據的。被吞咽的大量的空氣就到達了腸道,腸道細菌利用完其中的氧氣後還制造别的氣體。而且腸道中的細菌多達100多種,能造出氣體的細菌更是數目可觀。

2.消化不良

如果放屁增多,還不斷打嗝。屁的氣味酸臭就是消化不良的表現。可吃一些健胃消食的藥或食物。比如山楂、等。

3.飲食

很多食物是産氣食物。如果放屁過多,可能是食用了澱粉類食物。我們平常吃的紅薯、土豆、面食等都會使腸腔積氣。可以減少澱粉類食物、增加新鮮的水果、蔬菜類食物。

所以,放屁是有利于健康的,有屁不要憋着,因為會“打嗝”打出來!放屁可以到一個沒有人的地方,畢竟屁味非同尋常,不要把别人熏個好歹。

一般來說如果是經常放屁的話,可能會代表着我們的身體有些疾病的發生,那麼如果是在生活中經常吃一些容易不消化的時候,也會導緻出現一些放屁的現象,所以這個時候大家一定要多注意自己的飲食習慣,那麼就應該要多吃點,清淡一點,多吃一些新鮮的蔬菜和水果才行。

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