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桑葚枸杞泡水喝的功效

健康 更新时间:2024-12-28 16:59:27

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桑葚枸杞泡水喝的功效

桑葚枸杞泡水喝具有補腎益氣,滋陰補血,潤肺止咳,增強免疫力和抵抗力的功效。桑葚具有降壓抗衰老、降脂等作用,長期服用可以美容養顔、健脾開胃,明目亮發,緩解眼疲勞。枸杞可以補腎益氣,養肝明目的功效,具有養精養血,對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷起到抗衰老的作用,并且可以抗腫瘤,并且可以輔助調節血糖,血脂。

生活中可以适當用桑葚枸杞泡水喝但切記不可以過量,過量的情況下容易導緻上火的症狀導緻流鼻血。

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