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西蘭花的根能吃嗎

生活 更新时间:2024-08-26 00:09:12

西蘭花的根能吃嗎?西蘭花的根能吃,西蘭花的根莖是跟花球與花蕾一起的,它們是一個整體,并且西蘭花的根含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質元素,營養價值比較高,适量食用有利于人體健康,是可以進行食用的 ,現在小編就來說說關于西蘭花的根能吃嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

西蘭花的根能吃嗎(可不可以吃西蘭花的根)1

西蘭花的根能吃嗎

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西蘭花根莖比較堅硬,并且含有大量的維生素、纖維素等物質,吃起來口感比較澀,沒有什麼味道,并且進入人體之後不容易被消化,容易導緻腹脹、腹瀉等不适症狀的發生,不利于人體健康,所以一般是不建議食用西蘭花的根莖的。

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