今年31歲的小李，是一家公司的程序員，最近正是項目截止的時間，小李加班到了晚上十一點多才回家，身心俱疲的他正準備上個廁所洗澡睡覺，在睡意朦胧的時候嗎，突然被一股“暖流”刺激到，把他吓了一跳。

定睛一看，原來是自己不小心“尿”到了腿上：小李明明已經“對準”了馬桶，卻見到尿液“分叉”成了兩股，有一股不受控制地流到了馬桶外面。

“這難道是尿分叉嗎?我不會得了什麼病吧?”想到自己這幾天加班，生活狀況很不理想，小李不由得一陣擔心……

難道真如小李所說，出現“尿分叉”，說明身體得病了嗎?

其實，男性出現尿分叉，其實并不少見，可能很多朋友都經曆過，如果出現尿分叉就一定是疾病，那至少90%以上的人都身患男科疾病。這顯然是不太現實的。

因此，尿分叉并不一定就是身體得病，存在3種“生理性原因”：

原因一：長時間沒有排尿

男性尿道口有一圈軟組織支撐，一般情況下排尿，軟組織并不會移動，尿液排出順暢，很難出現分叉的情況。

但如果長時間沒有排尿，尿液蓄積多，沖擊力大，軟組織可能因為沖擊力而稍微偏移，從而出現“尿分叉”的情況。

這種情況多在清早起床後，或者憋尿後居多，如果是在這種情形下，并非是疾病因素所緻。

原因二：短時間内有酗酒行為

可能不少酒友有印象，在喝完酒以後，會變得非常想上廁所，并且尿分叉的概率也會更高。

這是因為酒精有非常好的利尿性，短時間内有酗酒行為，身體水分循環在酒精的作用下加速，會導緻排尿量增大，對尿道口造成沖擊;

不僅如此，酒精被腸道吸收後進入血液，會導緻前列腺暫時腫脹，尿道被組織擠壓，也會導緻“尿分叉”的産生。

原因三：長有包皮且包皮過長

部分男性的包皮過長，會導緻排尿出口會比較“周折”，尿液需要順着包皮口排出，因此同樣會偶爾出現尿分叉的情況。

雖然包皮對男性的健康并不會造成本質影響，但因為長期封閉，會增加污垢淤積和細菌滋生的可能性，誘發炎症，因此還是建議大家割掉比較好，尤其是孩子，早些割掉，避免日後影響孩子發育。

綜上所述，這3種生理性行為，是造成尿分叉的主要原因，如果自己有類似的情況，則不必太過擔心存在疾病隐患。但如果長期且頻繁地有尿分叉情況，也并不能排除疾病隐患。

長期且頻繁地尿分叉，警惕這些疾病

①尿道息肉或腫瘤：當尿道出現息肉或者腫瘤時，因為對尿道造成阻礙，尿液排出不暢，很容易頻繁出現尿分叉問題。

②前列腺炎症：前列腺炎症會導緻炎症組織膨脹，從而對尿道形成擠壓，誘發長期尿分叉的症狀出現。

③前列腺增生：和炎症類似，前列腺增生組織發展到一定程度後，因擠壓導緻尿道縮窄，尿液沖擊力增加，尿分叉的情況會變得頻繁。

④前列腺癌：癌細胞具備無限分裂的特性，比增生組織更加兇險，不僅會導緻尿分叉，甚至還有可能誘發尿道梗阻等更嚴重的疾病隐患。

提醒大家：如果長期且頻繁地出現尿分叉情況，依舊要警惕疾病的出現，上述症狀除了尿分叉以外，往往還會伴随排尿出血、排尿疼痛、少尿，尿頻等情況出現，綜合自身症狀，一旦出現，及時前往醫院檢查治療，排除疾病隐患。

對于還沒有上述症狀的朋友，也不要放松警惕，首都醫科大學附屬醫院趙佳晖主任表示，前列腺疾病是造成“病理性尿分叉”的主要原因。因此，想要預防尿分叉等泌尿系統疾病，提前對前列腺的健康做好保護。

預防前列腺“生病”，平時要做好3件事

第一件事：養成“久坐必站”的習慣

顧名思義，就是在長時間坐下之後，要學會站起來，降低前列腺的壓力。在坐下的時候，前列腺腺體會處于全面擠壓狀态，長期久坐，血液循環不暢，出現前列腺增生、炎症的可能性便會提高。

建議久坐後，每隔1個小時左右站起來放松一下，改善前列腺的血液循環。

第二件事：注意限酒，不要醉酒

當身體處于醉酒狀态時，往往說明酒精的代謝程度超過了身體範圍，大量的酒精在血管裡遊蕩，會造成前列腺頻繁水腫的情況出現，并且對前列腺組織造成刺激。

根據臨床數據顯示，超過50%的前列腺增生患者有飲酒的習慣，盡量少喝，最好不喝，才是對健康負責。

第三件事：學會緩解自身的壓力

無論是生理上的壓力，還是情緒上的壓力，都有可能對前列腺造成負擔，合理地放松，讓腺體“張弛有度”，促進血液循環，才能更有利于健康。

在日常生活中，盡量避免負面情緒，學會樂觀地面對生活，緩解壓力，不僅是為了前列腺健康，也是面對人生的正确态度。

總而言之，尿分叉可能是病，也可能不是病。根據出現的頻次，以及并發的症狀，判斷身體情況。在日常生活中，前列腺的防護也要重視，積極調整生活習慣，健康也會給你回報。

參考資料：

[1]:《男性排尿時出現尿分叉是怎麼回事?》知乎日報，2021-7-7

[2]盧存國. 尿分叉,平時、"戰時"各不同[J]. 中國家庭醫生, 2010(20):1.

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