六種超好喝的破壁機豆漿食譜-tft每日頭條

六種超好喝的破壁機豆漿食譜

健康更新时间:2024-07-22 23:30:07

家裡準備一台破壁機，按照我的食譜，每天都可以喝到不一樣的暖胃豆漿

六種超好喝的破壁機豆漿食譜（288道冬日養生豆漿）1

每天一杯，能量滿滿~

六種超好喝的破壁機豆漿食譜（288道冬日養生豆漿）2

補氣益血豆漿

黃豆花生紅棗枸杞各一小把

口味是濃郁的黃豆花生味，棗還在裡面起調味作用，甜絲絲的都不需要加糖

健脾養胃豆漿

山藥五片（去皮）紅豆紅棗各一小把糯米一大勺

口感順滑喜歡紅豆和紅棗的搭配，加上糯米和山藥飽腹感滿滿

牛油果滋養豆漿

牛油果半顆黃豆一把冰糖适量

喜歡牛油果的不要錯過哦先打好豆漿放至溫熱加入牛油果攪打幾分鐘就好～

防脫固發豆漿

黑豆黑米黑芝麻紅棗枸杞各一小把

打出來是很濃郁的一杯，黑色食物對腎好哦，可以滋養頭發，脫發小寶貝來get～

早上一杯暖乎乎的養生豆漿一整天都元氣滿滿，每天睜眼就是放好豆子和水，洗漱完豆漿就做好了，按下一鍵清洗我就可以安心看新聞吃早飯啦
另外阿慧準備了一套破壁機豆漿食譜，各種五谷雜糧營養搭配非常均衡，包含了288道豆漿的做法：

好啦，需要這套破壁機食譜的朋友，可以來找阿慧：

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