普洱茶能夠減肥，已經是個老生常談的問題了。

隻見普洱參考《普洱茶保健功效科學讀本》給大家以科學實驗的方式證明，普洱茶到底有沒有減肥功效!

在試驗中，主要通過模拟人類單純性營養肥胖發生過程，

以高脂飲食誘發SD大鼠營養肥胖模型和預防肥胖模型，

造模後或造模的同時給予不同劑量的普洱生茶和普洱熟茶，

觀察其對高脂飲食誘發的SD大鼠肥胖模型的減肥和預防效果。

(一)普洱茶對SD大鼠肥胖模型減肥功效評價與研究

1.普洱茶可預防高脂飼料誘導的肥胖大鼠體重的增長

普洱生茶和熟茶的低、中劑量組與陰性對照組體重水平相當，

高劑量組明顯低于陰性對照組(正常飲食組)，

普洱生茶和熟茶組大鼠的體重都呈現出随着劑量增高而減少愈加明顯的趨勢。

同時各組大鼠的肥胖指數也較肥胖模型組低，

高劑量組最明顯，提示普洱生茶和熟茶能夠預防高脂飼料誘導的肥胖大鼠體重的增長。

2.普洱茶可預防高脂飼料誘導的肥胖大鼠腹腔周圍脂肪的積累和脂肪細胞體積的增加

普洱茶幹預後，試驗大鼠腹腔周圍脂肪濕重、脂體比顯著低于肥胖模型組;

普洱生茶和熟茶的中劑量組與陰性對照組相當，高劑量組的周圍脂肪重量明顯低于陰性對照組。

腹腔周圍脂肪及脂體比随着普洱生茶和熟茶劑量增加而減少愈加明顯。

(三)普洱茶、鐵觀音、紅茶對肥胖模型大鼠減肥作用的比較研究

1.普洱熟茶、鐵觀音、紅茶和血脂康均可有效抑制肥胖大鼠體重的增長，其中普洱熟茶的效果最好。各試驗組體重顯著低于陽性對照組，說明灌胃普洱熟茶、鐵觀音、紅茶和血脂康均可有效抑制大鼠體重的增長;整個灌胃過程中，普洱熟茶組大鼠體重的增長明顯慢于其他各受試茶樣組，表明普洱熟茶組抑制大鼠體重增長的作用好于鐵觀音和紅茶。

2..普洱熟茶和鐵觀音可降低高脂飼料引起的肥胖模型大鼠髒器周圍脂肪的重量，

其中普洱熟茶的效果最好

(四)結論

試驗研究發現普洱熟茶、鐵觀音、紅茶各劑量組大鼠的脂/體比均低于模型組(陽性對照組)，

其中普洱熟茶高劑組、鐵觀音高劑量組的脂/體比顯著低于陽性對照組，

說明高劑量的普洱熟茶和高劑量的鐵觀音具有減少高脂飼料引起的肥胖模型大鼠髒器周圍脂肪的作用，

但普洱熟茶高劑量組明顯優于鐵觀音、紅茶各劑量組大鼠的脂/體比，說明普洱熟茶去脂作用更好。

普洱茶抑制了内髒周圍脂肪組織的增加，

可以降低血脂代謝異常、心腦血管病、糖尿病、癌症、痛風、脂肪肝等代謝綜合病發生的風險，

對抗肥胖來說顯得更有意義。

研究中的前兩個試驗分别證實了普洱生、熟茶對高脂飼料引起的SD大鼠的營養性肥胖的減肥和預防作用，

普洱生、熟茶作用效果相當。

而且并沒有出現普洱茶抑制大鼠的食欲及導緻大鼠腹瀉的消極減肥現象，

提示了普洱茶的抗肥胖機制與抑制食欲和導瀉無關。

因此針對伴随高脂血症及(或)脂肪肝的肥胖者，可以通過适當地提高普洱茶的飲用濃度，

達到輔助調節血脂和保護肝髒的作用。

綜合分析比較減肥和預防這兩個試驗結果，無論是抑制體重、體内脂肪的增長，

還是調節血脂，普洱茶預防肥胖的作用效果更顯著，

表明普洱茶抗肥胖的作用效果與機體内本身的脂肪存儲量的多少、普洱茶幹預時間的長短是相關的。

此外，還與攝入的普洱茶劑量也是成正相關的，

兩個試驗結果都顯示普洱茶高劑量抗肥胖效果最明顯，依次為中劑量、低劑量。

上述結果還顯示，普洱茶、鐵觀音、紅茶對肥胖模型大鼠均具有減肥作用，

其中普洱熟茶的效果最好。

針對普洱生茶、普洱熟茶、紅茶、鐵觀音中有抑制肥胖作用的具體有效活性成分及作用機制還需進一步的研究。

注：郭子劍，國家高級評茶師，普洱教父白水清嫡傳弟子，世界茶文化交流協會第一常務副會長，目前是淘寶企業店鋪“隻見普洱”掌門人。

郭老師将19年積累的普洱茶知識和經驗都分享在薇公号“隻見普洱”，包括普洱茶選購、沖泡、收藏、儲存等知識!

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