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砂鍋紅焖肉怎麼做又軟又爛不膩

健康 更新时间:2024-10-11 16:22:42

今天小編教大家用京尚純陶瓷養生鍋做一道美味又營養的紅焖兔肉,保證大家吃了之後贊不絕口,制作方法其實很簡單,隻要按照以下的步驟,在家裡都可以做出來的,味道絕對棒極了!好了廢話不多說,這就把制作方法分享出來。

首選當然是準備原料了,可以去市場買回來一隻剝淨的兔子,如果可以按斤賣,那麼先買一斤可以的。要想做的好吃,調料當然是準備的越全越好了。比如蔥姜蒜,生抽,老抽,蚝油,雞精,料酒這些都是基礎的,另外,花椒、八角、香菜等最好也要有,有條件的還可以準備點柱侯醬和花生醬,這樣做出來的味道就更有保證啦。

砂鍋紅焖肉怎麼做又軟又爛不膩(用京尚純陶瓷養生鍋做好吃又健康的紅焖兔肉)1

下面就是具體的做法,首先,準備好京尚純陶瓷養生鍋,放在竈台上起鍋,倒入适量的植物油,等油燒到五成熱時,把洗淨的兔肉塊一并放入鍋中,不斷翻炒,一直炒到變色,再放入蔥,姜片,大蒜,以及花椒八角等大料,繼續翻炒,一直炒到聞到香味。

這時,再加入柱侯醬和花生醬,适量的生抽,少許的料酒,繼續炒勻,最後再淋上一點老抽,目的是讓顔色更好看。再往鍋中注入适量的清水,注意水不宜過多,将将沒過食材就可以。

然後等京尚純陶瓷養生鍋中的水燒開後,轉小火,繼續焖煮一個小時,出鍋前加入适量雞精,攪拌均勻,最後等大火收汁,就可以出鍋了。裝盤後在上面撒上少許香菜,就這樣,一道色香味俱全的紅焖兔子肉就大功告成了。

砂鍋紅焖肉怎麼做又軟又爛不膩(用京尚純陶瓷養生鍋做好吃又健康的紅焖兔肉)2

可能有人會問,兔兔那麼可愛,為什麼要吃兔兔?這裡和大家科普一下,早在古代我國就有吃兔子肉的傳統了,而且兔子過度繁殖還會對農戶莊稼造成不小的破壞,那時候的人們就有季節性捕獵野兔的習慣了,本來是為了保護糧食,結果沒想到兔子肉非常的好吃,所以吃兔肉的習慣就一直保留至今,尤其在四川地區,現在每年要吃掉兩億隻兔子。

兔肉不僅好吃,關鍵是兔子肉裡含有豐富的蛋白質,含量遠遠超過其他的紅肉,而且脂肪量非常低,膽固醇也很少,對人體健康有很多幫助,因其營養價值高,易被人體吸收,所以越來越多的人喜歡吃。

有科學研究顯示,兔肉中含有多種維生素和人體所需的氨基酸,尤其是還有人體中最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,常食兔肉還能防止有害物質沉積,對兒童發育和老人延年益壽都有很大的幫助。而且經常吃兔肉還可以有美容以及減肥的效果呢,很适合愛美的女士們食用。

砂鍋紅焖肉怎麼做又軟又爛不膩(用京尚純陶瓷養生鍋做好吃又健康的紅焖兔肉)3

用京尚純陶瓷養生鍋做紅焖兔肉更是合适不過了,因為這道菜是需要比較長時間炖煮的,以此來保證鮮美可口軟嫩入味,而京尚純陶瓷養生鍋具有保溫性聚熱性極佳的優點,在烹饪過程中,始終可以保持鍋體内受熱均勻,即使大火烹制也不會粘鍋的,也不會産生有害物質,産生的油煙也很小。由于京尚純陶瓷養生鍋的鍋體采用的是純天然陶瓷經高溫燒制而成,鍋體表面非常光滑,而且堅固耐用,很适合做這種長時間焖煮類的菜肴。

不僅是焖煮兔子哦,京尚純陶瓷養生鍋還适合做魚,炒菜,炖排骨,焖羊肉,等等各種菜肴,都可以将京尚純陶瓷養生鍋的高科技運用到食物的烹制之中,在保證味道鮮美可口的同時,更是保證營養和健康,而且還很環保。

砂鍋紅焖肉怎麼做又軟又爛不膩(用京尚純陶瓷養生鍋做好吃又健康的紅焖兔肉)4

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