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春分節氣适合喝什麼茶養生

健康 更新时间:2024-06-25 13:53:32

春分節氣适合喝什麼茶養生?綠茶,春分前後如果沒有遇到嚴重的倒春寒現象,就是綠茶采摘的最佳時機這個時候的茶葉,葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活,各種營養物質的含量也比較高,不過綠茶茶性寒,比較适用于實熱性體質者,具有清火、醒腦、防輻射的作用 ,我來為大家講解一下關于春分節氣适合喝什麼茶養生?跟着小編一起來看一看吧!

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春分節氣适合喝什麼茶養生

綠茶,春分前後如果沒有遇到嚴重的倒春寒現象,就是綠茶采摘的最佳時機。這個時候的茶葉,葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活,各種營養物質的含量也比較高,不過綠茶茶性寒,比較适用于實熱性體質者,具有清火、醒腦、防輻射的作用。

茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人誇”來形容茉莉花茶的香氣,其實茉莉花茶不僅香味誘人,其還有驅除寒氣的功能,在初春可以一解我們身上的寒氣,另外還可以振奮精神,消除春困的習慣。

西洋參茶,春困時節,早晨賴床、白天犯困、哈欠頻頻的症狀多見。此時,喝點西洋參泡的茶,即可幫助人們趕走春天的倦意。每次取3-5克西洋參,用300毫升左右的沸水沖泡,悶5分鐘後當茶頻飲,反複沖泡至無味後将西洋參嚼服即可起到提神的作用。

薄荷菊花茶,菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季飲用。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體内積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

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