相信很多人都跟我一樣，每天最美好的時光都是在床上度過的。

縮在被窩裡，看着喜歡的電視劇，蓋着被子，簡直太惬意了！

有調查研究顯示：幸福指數跟睡眠質量分不開，那麼睡眠質量就與被子有着密切的聯系。

如果被子不親膚，蓋在身上不舒服，那麼就很容易導緻我們的睡眠質量比較差，有一些質量不好的被子還會造成我們的皮膚敏感，蓋完之後身上會泛紅、幹癢。

被子中分為，普通棉被，羊絨被、鵝絨被和蠶絲被。

其中舒适度最高的是蠶絲被，性價比最高的是棉被，身邊很多朋友都問我，被子應該如何選擇。

如果你比較注重生活品質的話睡眠質量就選擇蠶絲被，沒錯。

不過市面上的蠶絲被從200元到2000元，價格不等，那麼到底應該如何選擇才不會踩雷呢？

還有人問我，蠶絲被買回家之後，應該如何養護，才能讓被子一直柔軟舒服呢？

下面就來跟大家聊一聊關于蠶絲被的那些問題。

短絲綿和長絲綿

市面上的蠶絲被價格不等，我們經常能看到299元就能買到蠶絲被，那麼這種蠶絲被值得入手嗎？

我們先來搞清楚，你買的蠶絲被采用的是短絲綿還是長絲綿。

短絲綿一般都是舊的蠶絲翻新、漂白之後的産物，所有價格會很便宜。

長絲綿就是貨真價實的蠶絲，價格一般幾十塊到幾百塊不等。

如果你買的蠶絲被隻需要幾百塊，那麼你自己好好想清楚，它到底是哪一種吧。

桑蠶絲和柞蠶絲

我們常見的蠶絲主要是分為柞蠶繭和桑蠶繭。

柞蠶繭是野生的，加工的時候需要漂白，漂白過程可能會留下化學物質，這種蠶絲對我們的身體會有一定傷害。

除此之外，它還比較絲滑和柔軟，價格要比柞蠶絲高好幾倍。

我們買回來蠶絲被之後，千萬不要将蠶絲被水洗，水洗就會導緻蠶絲被損壞，或者出現味道。

正确的清潔方式是在太陽下晾曬，或者用小蘇打加上清水融合，裝入噴壺中，輕輕噴在蠶絲被上面，曬幹之後就可以去除蠶絲被上面的味道。

不過蠶絲被除了會出現味道之外，最容易出現的就是螨蟲。

蠶絲雖然柔軟，可是也同樣是螨蟲的溫床，如果不除螨，很容易導緻被子上面全都是螨蟲，嚴重影響我們的日常生活。

螨蟲對我們的傷害，相信大家也不陌生，除了會導緻我們皮膚泛紅、幹癢之外，還會導緻皮膚敏感起來。

所以建議大家可以使用除螨包來應對蠶絲被中的螨蟲。

有朋友問我可不可以使用除螨噴霧，我給出的答案是：最好不要。

因為蠶絲被如果打濕，很容易滋生細菌，除螨噴霧的噴頭一點都比較粗，很容易将被子弄得濕漉漉的，還沒等去除螨蟲，先把被子纖維破壞了。

最佳方法就是晾曬 除螨包搭配着使用，就可以讓蠶絲被遠離螨蟲侵擾。

蠶絲被幾百塊錢和幾千塊錢的差别真的很大，大家千萬不要當回事，往往貪便宜買回家的蠶絲被蓋一段時間就不能繼續使用了，如果真的想要一個高品質生活，購買的時候一定要擦亮眼睛。

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