我國中醫藥理論記載,蜂蜜具有止咳的功能。許多止咳的民間藥方中都會加入蜂蜜來增強止咳的作用。那蜂蜜該怎麼吃可以止咳化痰?在許多的止咳藥膳中加入蜂蜜,會起到事半功倍的效果。接下來我們就來看一些添加蜂蜜後效果顯著的止咳藥膳:
1、蜂蜜炖雪梨。雪梨是具有止咳生津作用的天然水果,中醫認為雪梨具有一定的中藥價值。而蜂蜜經過許多國内外醫學專家證明,對咳嗽現象有明顯的緩解和改善效果。準備一個雪梨,削皮、去核、切塊。放入清水中大火煮開,然後轉小火炖20分鐘關火,将煮梨水晾溫。最後加入适量蜂蜜,攪拌均勻後就可以食用了。
2、白蘿蔔蜂蜜水。白蘿蔔具有清熱生津、順氣化痰的作用。加上蜂蜜的清燥潤肺、止咳解毒功能,對小兒咳嗽效果顯著。将白蘿蔔洗淨切塊,放入清水中大火煮開,然後轉小火煮20分鐘左右,關火将白蘿蔔水晾溫,最後加入适量蜂蜜。
3、枇杷蜂蜜水。枇杷蜜是蜜蜂采集枇杷花的花蜜釀造的蜂蜜,含有枇杷的植物藥性,對潤肺止咳的效果顯著。同時還含有多種人體所需的營養物質,可以增強體質,提高身體抵抗力。并且沒有副作用,非常适合經常咳嗽的兒童食用。
3、枇杷蜂蜜水。枇杷蜜是蜜蜂采集枇杷花的花蜜釀造的蜂蜜,含有枇杷的植物藥性,對潤肺止咳的效果顯著。同時還含有多種人體所需的營養物質,可以增強體質,提高身體抵抗力。并且沒有副作用,非常适合經常咳嗽的兒童食用。
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