女生減肥期，可常吃3種小零食，低卡解饞不長肉，幸福感滿滿

在這個處處繁華錦繡的季節，又到了要美美地收拾自己，穿上美麗的衣服，和朋友們一起漂漂亮亮出門的時候了。為了不讓贅肉打亂甜美的計劃，許多女生都開始了快速節食。不僅熱愛的小零食不吃了，而且連主食也不怎麼動筷子。

這樣的減肥方法，可能還沒到出去玩的日子，自己就餓倒在地，連扶都扶不起來了。為了讓大家健康又不忌嘴的減肥，小編特地找了幾款低卡低熱量的小零食。快來看看吧，保證讓你吃得健康，也不會長肉肉。

1、奇亞籽堅果藕粉

憑小編多年的減肥經驗來看，奇亞籽堅果藕粉絕對可以算得上是減肥界的扛把子。不僅選材十分健康，而且味道也是優秀到沒話說。

精選的西湖蓮藕，磨成細細的粉末。保留了蓮藕淡淡的清香，喝起來又是十分濃稠。更值得提的是，這裡面加入了飽腹感很好的奇亞籽，酥脆的堅果仁，糯糯的紅棗。多種食材搭配在一起，口感特别好。

小編就忍不住一直回購，不僅自己拿來當早餐，也經常帶回去給家裡老人喝，大家都特别喜歡這個味道，還連連誇我會買東西呢。2、阿膠黑芝麻丸

相較于普通的黑芝麻丸，阿膠黑芝麻丸裡還加入的滋補昂貴的上好阿膠。同時，食材也不再是單一的黑芝麻，還添加了黑米和黑枸杞。多種營養的加持，讓芝麻丸在我的減肥零食清單中屹立不倒，地位十分牢固。

除了天然的谷物之外，芝麻丸裡沒有多餘的添加，所以減肥的姐妹們可以放心買來代餐。同時滋補的阿膠，也不會讓減肥的你餓的面色消瘦。相反，還十分溫和養胃。讓你掉肉的同時，面色滋潤有光澤。

總是特别容易餓，管不住嘴的朋友可以來一些，芝麻丸的飽腹感特别好。攜帶也特别方便，包包裡裝一些，随時随取，減肥達人們可以囤起來。3、七度方益顔糕

相信愛吃又會吃的姐妹們，對七度方益顔糕一定不會感到陌生。高顔值的糕點，融合了很多口味的營養美食，讓它的身影久久活躍在美食圈和減肥界。

零食也算是我的心頭好了，每當我因為減肥餓得頭腦發昏的時候，或者心情不好十分沮喪的時候，吃一點這甜絲絲兒的糕點，頓時就又滿血複活了。紅棗紅豆的軟糯，玫瑰的清香，火龍果粉的微甜，加上粉撲撲的外表，真真是色香味俱全了。

而且七度方益顔糕中各種成分的配比都是經過嚴格控制把關的，吃起來十分美味健康。甜味全來自外面撒的一層甜菜根粉，取材都很天然，沒有其它添加，減肥減脂期的寶寶們也可以放心吃。

今天的推薦就到這裡啦，小編建議大家那種油鹽不進，什麼都不吃的減肥法隻會給身體帶來很大的傷害。不如精心為自己挑選一些低卡低脂的食品，就像小編上面推薦的這些。零添加放心安全吃，在健康飲食中吃出靓麗小蠻腰。

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