葛洪道家療法?屠呦呦和青蒿素出名了，順帶也讓人們知道了葛洪和《肘後備急方》，接下來我們就來聊聊關于葛洪道家療法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
屠呦呦和青蒿素出名了，順帶也讓人們知道了葛洪和《肘後備急方》。
葛洪号稱“葛仙翁”，他是道教學者、醫學家、煉丹家。同時，葛洪是養生大家，有很大成就。在養生方面他提出了“我命由我不由天”，也是說，我的健康我做主，做好自己，就能達成健康人生。
葛洪精通醫術、藥物，還專注于道學。他的養生理論把中醫和道教思想很好地結合起來，全面、深入、實用。
在養生方面，葛洪第一個提出了“我命由我不由天”。人的壽命不取決于天命、富貴，而是取決于自身。正确的養生，在于建立良好的生活習慣。
要做到“我命由我不由天”，養生“必以不傷為本”，“身體不傷，方可延年”。日常生活的方方面面，都要以不傷身為準則。
道家追求無欲無求的境界，葛洪主張”抱一而獨善”。要通過自身修煉而達到養生延年，必須清心寡欲，去除心中的雜念與無盡的欲望，用恬靜與淡然的心情來看待世事，修身養性。這樣能不請福而福來，不禳禍而禍去。使人得以盡其天年而終。
說到葛洪，一定要說說《肘後備急方》。
一般人多知道葛洪的《肘後備急方》非常有名，但它好在哪裡？
《肘後備急方》是一本中醫的疾病急救手冊。是中醫界的經典著作。
《肘後備急方》的内容涵蓋中風、心痛、卒死等急危重症。
葛洪認為，諸醫家所著急救書目臨床實際應用中難以把握，用藥治療多珍貴之品，或難以掌握針刺等操作要領，不能普及到一般平民身上，故以“簡便靈驗”為原則，“率多易得之藥，其不獲已，須買之者，亦皆賤價，草石所在皆有”，總體強調“急”,講究“簡”，所載治方用藥簡便易行，頗宜應急。
總之，簡單、易得、便宜、有效、救急，把這麼多優點結合在一起，你說厲害不厲害？
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