寶寶經常感冒怎樣增強免疫力-tft每日頭條

寶寶經常感冒怎樣增強免疫力

健康更新时间:2024-10-01 22:23:21

春夏交替，風恬日暖人心，戲蝶遊蜂亂入房，本是一片大好景象，無奈春夏交替，溫度驟變，寶寶的感冒生病也随之而來。感冒，歸根到底是寶貝免疫力不行。那到底要怎樣提高寶寶免疫力呢？

寶寶經常感冒怎樣增強免疫力（怕寶貝換季感冒）1

1、堅持母乳喂養

母乳是寶寶早期最好的營養來源，尤其是初乳，含有豐富的抗體，可幫助寶寶建立健康的免疫系統以及大量白細胞，幫助寶寶抵抗感染。還富含維生素A，可保持寶貝皮膚和粘膜的完整性，讓免疫系統的第一道防線更堅固。一般條件允許，母親可以堅持六個月的完全母乳喂養。寶寶6個月後，給寶貝添加輔食，就可斷母乳，也可繼續母乳喂養至2歲或自然離乳。

寶寶經常感冒怎樣增強免疫力（怕寶貝換季感冒）2

2、與大自然接觸

媽媽總是覺得寶寶玩土、玩沙，弄得像小土人一樣，太髒了。但正是因為如此，才讓寶寶的免疫系統與自然界的微生物建立密切連接，學會了面對“敵人”。所以，母親不妨放下心理重擔，讓寶寶們和大自然近距離接觸、

寶寶經常感冒怎樣增強免疫力（怕寶貝換季感冒）3

3、讓寶貝保證充足的睡眠

長期睡眠不足，會導緻寶寶免疫力下降，所以讓你的寶寶每天睡好非常的重要。新生兒每天需要18個小時的睡眠，1歲左右的寶寶每天需要12到13個小時的睡眠，2歲以上的寶寶每天需要10個小時的睡眠。充足的睡眠，會使寶寶精力充沛，在面對病毒入侵的時候，擁有更強的抵抗力。

寶寶經常感冒怎樣增強免疫力（怕寶貝換季感冒）4

4、讓寶寶腸胃遠離吸收不适

蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質，是寶寶的重要食物來源。其中的維生素C，還具有抗氧化作用，可以幫助寶寶提高免疫力，不受“敵人”攻擊。除此之外，喝一些易于消化吸收的優博瑞幕奶粉也是明智之舉，這款奶粉是全乳清蛋白配方，乳清蛋白較酪蛋白分子更小，更容易讓寶寶嬌嫩的腸道吸收，讓寶寶遠離各種吸收不适。腸胃沒有負擔，吸收好，提高寶寶免疫力也就是時間問題了。

寶寶經常感冒怎樣增強免疫力（怕寶貝換季感冒）5

若媽媽按以上的喂養與防護，寶寶在感冒高發季，一般能減少生病次數。好了，今天的分享就到此結束了，非常感謝各位的觀看！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康吃飯後心跳很猛怎麼回事
1、可能是正常生理現象，所以不必要太過擔心。飯後心跳很猛一般是因為吃完飯後，胃腸道蠕動增加，這樣就會... 2023-06-30
健康橘子皮泡水喝禁忌
1、胃酸過多不能夠服用橘子皮水:橘子皮酸甜的口感能開胃消食，有健脾理氣、化痰止咳的功效，有消化不良或... 2023-06-30
健康有牙結石牙垢要怎麼做
1、要去除牙垢牙結石，首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙兩次。如果可能，用帶旋轉頭的電動... 2023-06-30
健康減肥藥的危害
1、減肥藥物的副作用主要表現為部分的減肥藥物有抑制脂肪吸收的作用，就容易導緻出現腹瀉容易引起脂溶性維... 2023-06-30
健康吃糖果有什麼好處和壞處
第一、心情變好如果你不開心的話，那麼你就吃一顆糖果吧。甜食可以讓人的心情變的比較好。第二、補充能量如果你經常感到很餓的話，那麼你需要在你的包裡備一些糖果。在餓的時候，吃一些糖果，可以給你補充一些能量。第三、蛀牙經常吃糖的人，如果不注意口腔的衛生，那麼會很容易得蛀牙。所以很多家長，會不讓孩子吃很多的糖... 2023-06-30
健康哪些人不宜吃香蕉
1、香蕉是屬于性寒的食物，味甘，所以脾胃虛弱，而且腹瀉的人最好不要生吃。如果胃寒的患者、腎炎的患者、... 2023-06-30
健康怎麼有效瘦脖子
1、其實一般來說，如果我們經常出現發胖的話，一般來說是由于身體太過于肥胖所導緻的，那麼首先我們就應該控制飲食，一般來說在日常生活中可以多吃一些水果和蔬菜，不應該經常食用甜食，也不應該經常吃零食。2、日常生活中我們還應該多進行一些體育運動鍛煉，因為多進行一些體育運動鍛煉的話，是可以有效的消耗掉我們身體... 2023-06-30
健康沖雞蛋花的功效與作用
1、雞蛋具有滋陰補血，清火的功效，通常在沖雞蛋花時放适量的白糖，白糖也具有清熱解火的作用。雞蛋花可以... 2023-06-30
健康扁桃體結石挂什麼科
1、扁桃體結石建議患者看耳鼻喉科，這是一種非常常見的疾病。2、扁桃體結石發生在扁桃體上隐窩中，主要是... 2023-06-30
健康芋頭沒曬幹會發黴嗎
1、如果沒曬幹或者存儲環境濕度太大就會導緻芋頭發黴。2、芋頭發黴最好不要吃了，雖然芋頭隻是外表發黴，... 2023-06-30
健康相思子的功效與作用
1、中醫認為相思子性平，味苦，有毒。歸大腸經、胃經、心經。有催吐、殺蟲、消腫的功效與作用，屬殺蟲止癢... 2023-06-30
健康手機卡頓怎麼辦快速簡單的方法
1、登陸微信，先點擊屏幕右下方的“我”，然後點擊“設置”。2、點擊“通用”。3、點擊“照片、視頻和文... 2023-06-30
健康鹿筋泡酒有什麼功效
1、鹿筋是鹿四肢的伸肌腱、屈肌腱和背最長肌的肌膜。鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨... 2023-06-30
健康靖安皇菊的功效與作用及禁忌
1、美容養顔靖安皇菊是一種能美容養顔的健康食材，它含有豐富維生素和氨基酸以及多種礦物質，這些營養被人... 2023-06-30
健康丁香茶的作用與功效
第一、丁香茶可以起到較好的養胃作用，這是因為丁香茶自身含有丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，這些物質對于醫治腸胃疾病有一定的功效，而且還能促進胃液分泌，讓人體的消化功能增強。第二、丁香茶也能很好的殺菌。飲用丁香茶後，我們不僅胃部獲得了調理，同時大腸也相應得獲得一定的益處，這是因為丁香茶對于葡萄球菌... 2023-06-30
健康嘴唇起皮怎麼辦教你護唇小妙招
第一、嘴唇起皮的話，首先你應該多喝水，嘴唇起皮最常見的原因就是你的身體缺水，所以導緻的嘴唇起皮。第二、嘴唇起皮的話，你可以選擇在嘴唇上塗一些護唇膏或者潤唇霜這樣子可以起到有效保護唇部的作用。這樣子也可以使唇形更加好看。第三、平時也可以多吃一些瓜果蔬菜等富含維生素c的水果，這樣子一來可以補充水分，二來... 2023-06-30
健康川貝蜂蜜有什麼功效
1、蜂蜜川貝具有潤肺清熱、化痰止咳的效果，它可以用于治療幹咳、咳痰帶血、胸悶等病變，而且也可以用于治... 2023-06-30
健康一個炸雞腿多少卡路裡
1、雞腿是從腳到腿的部位，及腿根一帶的肉，其肉質頗堅硬，連皮一起攝取時，脂肪的含量較多，也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。2、雞腿的熱量為181千卡/100克，而成人美容所需熱量為2200千卡。所以吃雞腿是可以的。隻要注意控制食用量就好了。3、因為181千卡/100克雖然不多，但是如果要做運動消耗... 2023-06-30
健康鹵蛋吃多了有什麼危害
1、鹵制品中含有亞硝酸鹽，吃多了會中毒。2、鹵制品中含有較高含量的硝酸鹽，經過細菌、發酵的作用，就可... 2023-06-30
健康天麻鴿子湯的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：天麻鴿子湯具有養血益肝，熄風止痙的作用。補肝益腎、健胃、健脾、補氣益肺，補腦，滋腎固精... 2023-06-30
健康養肺的食物有哪些
1、在平時生活中能夠見到很多補肺的食物有蓮藕，蓮藕具有清心安神、滋陰養肺的作用，而且還具有豐富的鈣鐵... 2023-06-30
健康每天吃雞蛋壞處有哪些
1、吃過多的雞蛋，會加重肝髒與腎髒的負擔，雞蛋中的蛋白質含量很高，而蛋白質的分解代謝都要通過肝髒，所... 2023-06-30
健康芝士過期了還能吃嗎
1、不建議食用。芝士中含有豐富的蛋白質、糖分、脂肪等成分，所以很容易滋生細菌而腐敗變質，而過期一年的... 2023-06-30
健康胃腸消化不好吃什麼
1、蘋果：消化出現問題要清淡飲食，多吃水果是非常好的，在所有水果之中蘋果更加适合患者食用，它含有豐富... 2023-06-30
健康荞麥面可以減肥嗎
1、荞麥面條并不能真正減肥，荞麥是屬于全谷類的食物，含有豐富的膳食纖維、澱粉、微量元素，還有必須氨基... 2023-06-30
健康怎樣保持心理健康
1、保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善于在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，... 2023-06-30
健康大麥茶怎麼喝比較好
1、水2升左右，煮沸，放入适量大麥茶，煮5-10分鐘左右即可飲用。2、也可以用開水泡15分就可以喝了... 2023-06-30
健康什麼人不能吃鲅魚
1、結核患者服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應，輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等，重... 2023-06-30
健康杏的功效和作用
1、生津止渴、潤肺定喘。2、杏性味甘、酸，平和，歸肺、胃經，有生津止渴，潤肺定喘的功效。夏季出汗過多... 2023-06-30
健康身體加熱最好方法
1、改善家居環境可增溫。一些老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、一些新式門窗密封條使用一段時間後會老化... 2023-06-30

tft每日頭條

> 健康

> 寶寶經常感冒怎樣增強免疫力

寶寶經常感冒怎樣增強免疫力

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注