tft每日頭條

 > 美食

 > 鵝蛋孕婦怎麼吃最營養

鵝蛋孕婦怎麼吃最營養

美食 更新时间:2025-03-16 11:23:10

鵝蛋孕婦怎麼吃最營養?水煮鵝蛋:用料:鵝蛋1粒,水半鍋半小匙鹽做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,将蛋用勺子放入水中煮如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝煮的時間:三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟十分鐘,蛋全熟 ,下面我們就來說一說關于鵝蛋孕婦怎麼吃最營養?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

鵝蛋孕婦怎麼吃最營養(鵝蛋孕婦如何吃最營養)1

鵝蛋孕婦怎麼吃最營養

水煮鵝蛋:用料:鵝蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。煮的時間:三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。十分鐘,蛋全熟。

大蔥煎鵝蛋:用料:大蔥2粒切細,鵝蛋2粒打散。做法:燒熱镬,下半碗油,略熱下大蔥炒,炒幾下下鵝蛋,用慢火慢慢煎至兩面金黃,盛起去掉多于的油,加些醬油就行了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved