和尚吃素為何那麼胖?說起和尚我們的第一反應就是“胖和尚”，然而提起道士我們經常想到“瘦道士”，這是我們對于兩種人的第一反應，對此不禁有很多人都會産生質疑，“你們和尚不是吃素嗎？怎麼那麼胖？”“和尚那麼胖，到底是真和尚還是假和尚？”“寺院真是越來越富裕了，連和尚都吃得這麼胖”，我來為大家科普一下關于和尚吃素為何那麼胖?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

和尚吃素為何那麼胖

說起和尚我們的第一反應就是“胖和尚”，然而提起道士我們經常想到“瘦道士”，這是我們對于兩種人的第一反應，對此不禁有很多人都會産生質疑，“你們和尚不是吃素嗎？怎麼那麼胖？”“和尚那麼胖，到底是真和尚還是假和尚？”“寺院真是越來越富裕了，連和尚都吃得這麼胖！”

很多人都會對于僧人的體型産生質疑，于是數不勝數的外來聲音襲來，擾了佛門的清淨，關于胖和尚這一點，我想會有很多的僧人無辜躺槍，其實并非是他們沒有吃素，而是他們一直吃素，所以才會變胖，這和很多人的身體特征，以及吸收程度有關。

和尚容易發胖，原因有很多種，和他們的飲食，生活習慣，文化息息相關。

和尚常吃素食

和尚們吃的素食多半都是米飯，饅頭，土豆，茄子等，這些食物含有大量的澱粉，而澱粉的構成幾乎都是糖類，其次他們很愛喝稀飯也容易導緻肥胖，減過肥的人應該都知道導緻肥胖的因素是主食和糖，所以和尚就算是不吃肉也是容易長胖的。

和尚吃很多植物油

我們都知道出家人是不吃葷的，大蒜，蔥，韭菜，雞蛋等食物都不能吃，所以食物調味單一，并且會使用很多的植物油，曾經有過實驗表示植物油比動物油更容易讓人變胖。

吃素太多導緻“腫”

在醫學上如果一個人長期隻吃素食不吃任何肉類會導緻沒辦法攝入足夠的蛋白質，長期蛋白質攝入量不足會導緻水腫的現象。

和尚經常久坐

在佛家有一個詞叫坐禅，寺院内僧人每天早上五點鐘就會起床打坐，之後吃稀飯，繼續打坐，所以他們的一天會打坐——吃齋——打坐念佛，佛家常講靜心，與世無争，所以他們不排斥肥胖。

文化

佛家從最初是托缽乞食，并且不會浪費任何飯菜，如果你來寺院過齋你會發現在寺院的齋堂内是不允許說話和有剩菜剩飯的，在佛家衆弟子過齋時不會剩下任何飯菜。

值得說的是并不會所有的和尚都是胖和尚的，也不可以因為一個和尚瘦我們就說他不虔誠，對于佛家來講外形隻是皮囊，不會過于的對外形有所追求，還有一類和尚是“武僧”，他們喜歡習武，運動量非常大，一般不會有肥胖的問題。

由此可見僧人是值得我們尊重的，當我們去到寺院，看到體型各異的僧人，請不要第一時間就對他們說出惡語，多一份理解，多一份關懷。

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