簡單男人減肥最快的方法?大夫你好,我的身高1.75米,體重110公斤,可以說是相當胖了,我十分 的想要把肥減下去,但是一直沒有找到好的辦法,在網上查一下吧,出來的全是美女,現今社會減肥明顯已經成為女性的專利,我很想找一種适合我的減肥方法.男人減肥最快最有效有什麼方法? 專家回答已回答:0條向該專家提問發表時間:2015-02-26 00:14,下面我們就來聊聊關于簡單男人減肥最快的方法?接下來我們就一起去了解一下吧!
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男人來講,這個身高達到這個體重是正好的.但是要控制脂肪的量,增加肌肉的量才行.就是要結實.以調整合理的飲食搭配和體育鍛煉為主.本人意見絕對不能吃減肥藥和用一些所謂的醫學手段,都是有害的.除了肥胖是一種嚴重的病以外.
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