曬太陽補充維d原理-tft每日頭條

曬太陽補充維d原理

健康更新时间:2024-09-02 19:19:48

它就是人體最寶貴的液體，

生命之水——血液二字。

積極參加獻血的我們，

對自己的血液又有多少了解呢？

大腦頓時一片空白~

别急，小O這就帶你走進血液的知識殿堂；

了解我們身體裡流淌的血液。

細胞日志

血液的那些事兒

人體的血液

曬太陽補充維d原理（流淌在人體中的這種生命液體）1

曬太陽補充維d原理（流淌在人體中的這種生命液體）2

人體血液是一種紅色、粘稠、不透明的液體，在人的血管和心髒中流動，就像運河裡流動的水，時刻在運送人體生命所需的各種營養物質。

血液的主要成分為血漿、血細胞及遺傳物質（染色體和基因），其主要成分有無機鹽、氧、激素、抗體、酶、細胞代謝物等，具有運輸，調節人體溫度，防禦、調節人體滲透壓和酸堿平衡四個功能。

人體血液總量

曬太陽補充維d原理（流淌在人體中的這種生命液體）3

人體内血液的總量稱為血量，是血漿量和血細胞的總和，但除紅細胞外，其它血細胞數量很少，常忽略不計。每個人體内的血液量，是根據每個人的體重來決定的。

人體内的血液總量相當于體重的8%。一個體重50~60公斤的人，血液總量約有4000-5000毫升（即8-10斤）。

參與血液循環的血量隻占總血量的80%，另外20%儲備在肝、脾等"人體血庫"内，當出現少量失血或運動時，貯存的血液會立即釋放出來，随時予以補充。

血液時刻都在不停的循環運行，如果血液循環一旦停止，生命也将結束。血液中的各種物質都有其獨特的功能，缺一不可。

部分資料參考來源：百度百科、健康中國

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康猴王茉莉茶的功效與作用
猴王茉莉茶的功效與作用?延緩衰老記憶中的猴王茉莉茶是一款很好的茶，它不僅好喝而且還可以延緩衰老由于茶中所含有的某些成分是可以很好的抗氧化的，是可以幫助我們人體徹底的消除自由基的，所以經常喝猴王茉莉茶是可以很好的起到一個延緩衰老的過程的，我來... 2022-06-19
健康經常吃芹菜會引發腦出血嗎
氣溫驟降後，家住浙江餘杭臨平的王先生感到頭暈，看東西模糊了，連走路都不穩了。家人陪着他來到餘杭第五人民醫院全科門診就診，一測血壓，發現收縮壓已經飙到220mmhg（正常的收縮壓為不高于140mmhg），接診的楊濤主任馬上為他開出了相關檢查，... 2022-10-24
健康自家減肥菜譜
沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。今天給大家分享分享8道減肥菜譜，低脂營養還飽腹，做法簡單，好吃不長肉，快快收藏吧！清炒蘆筍現在這個季節正好是蘆筍最好吃的季節，粗纖維、低脂，簡單一炒就很美味呢!食材:蘆筍1把、蒜1瓣調料:生抽1勺、鹽适量... 2022-10-27
健康如何健康瘦身
如何健康瘦身?健康瘦身的關鍵是通過合理的飲食及經常的鍛煉長時間堅持首先，在飲食方面一定要養成清淡飲食的習慣，多以全麥類富含膳食纖維的食物為主食，也可食用蘋果、西柚等促進腸胃蠕動的水果，不僅可以讓減肥的人在長時間内有充足飽腹感，通過大量的能量... 2022-06-01
健康口腔健康全國愛牙日
口腔健康全國愛牙日?來源：【四川日報-川觀新聞】劉雅琪何君川觀新聞記者魏馮，我來為大家科普一下關于口腔健康全國愛牙日?以下内容希望對你有幫助!口腔健康全國愛牙日來源：【四川日報-川觀新聞】劉雅琪何君川觀新聞記者魏馮五官是門面，牙齒是門栓，門... 2022-10-20
健康快速減肥的實用方法
快速減肥的實用方法?五分鐘走路減肥法五分鐘走路減肥法并沒有太大的運動量，隻是跑五分鐘，然後走五分鐘，通過跑跑走走不停切換，燃燒更多的卡路裡據統計，成年人平均一天要走3000步到5000步，按照這個比率就能保持身材但是如果你把每天的步數增加到... 2022-06-18
健康五谷雜糧養生配方30條口訣
《黃帝内經》中提到：五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。五谷為主食，可以養人，搭配五果五畜五菜等食用，對人體益處更大。古代各個時期對五谷雜糧的歸類不同。我們現在說的“五谷雜糧”已經包含了更多範圍。通常說的“五谷... 2023-03-09
健康紅豆湯的功效與禁忌
紅豆湯的功效與禁忌?紅豆是比較常見的一種食物，因為紅豆中含有的膳食纖維比較多，所以它具有很好的潤腸通便的作用，同時還可以降血壓，降血脂，調節血糖，對解毒抗癌、預防結石和健美減肥都具有很好的作用，今天小編就來說說關于紅豆湯的功效與禁忌?下面更... 2022-08-14
健康身體内什麼毒最多最容易積累
身體内什麼毒最多最容易積累?美國科學家曾做過一個兩群猴子的研究，研究人員将200隻猴子分成兩組：一組猴子不控制飲食，頓頓管飽，另外一組嚴格控制飲食，隻讓吃七八分飽，下面我們就來說一說關于身體内什麼毒最多最容易積累?我們一起去了解并探讨一下這... 2022-10-18
健康怎麼用社保卡買藥
怎麼用社保卡買藥?社保卡持卡人在定點零售藥店購藥時，直接使用社保卡刷卡付款即可，我來為大家講解一下關于怎麼用社保卡買藥?跟着小編一起來看一看吧!怎麼用社保卡買藥社保卡持卡人在定點零售藥店購藥時，直接使用社保卡刷卡付款即可。前提是參保人員成功... 2022-06-10
健康落葵的功效與作用
落葵的功效與作用?從中醫學的角度講具有清熱利濕、解毒涼血的功效，對于上火因素導緻的諸多不适有改善作用，可以緩解便秘，我來為大家講解一下關于落葵的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!落葵的功效與作用從中醫學的角度講具有清熱利濕、解毒涼血的功效... 2022-07-19
健康清明節氣養生知識
清明節氣養生知識?清明養生，在《黃帝内經˙素問》裡說得非常清楚：春天是萬物複蘇的季節，為了适應春天陽氣生發的規律，人們應當晚睡一點、早起一些，舒緩形體，以使神志随着春氣而舒暢怡然，這是養生的自然法則，違背了就會傷肝，接下來我們就來聊聊關于清... 2022-07-20
健康牛皮癬一直發作是什麼原因
牛皮癬是一種常見的皮膚疾病，此病的發生會影響個人外表，會在皮膚形成一些難看的症狀，而且會給健康造成影響。所以，牛皮癬并不是一種小病，一定要重視防治，首先要了解病因。導緻牛皮癬産生的原因到底有哪些?1、意外傷在生活中難免有一些大大小小的意外，... 2022-10-31
健康武漢皮膚病研究中心
武漢皮膚病研究中心?極目新聞記者鄭晶晶視頻剪輯王永勝，下面我們就來說一說關于武漢皮膚病研究中心?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!武漢皮膚病研究中心極目新聞記者鄭晶晶視頻剪輯王永勝通訊員張夢石攝影：極目新聞記者王永勝“江城最牛皮膚科”武漢... 2022-10-04
健康髋關節疼痛會有什麼後果
髋關節位于股骨（大腿骨）與骨盆之間，由股骨上方圓球形的股骨頭和骨盆上的髋臼組合而成，是人體最大的關節，也是人類站立、步行或日常活動最重要的關節。兩者的結合像是一顆球嵌入碗狀的凹型窩，由于周圍有關節囊、韌帶和肌肉包圍，得以穩定支撐，使髋關節可... 2022-10-31
健康桃花茶的減肥正确喝法
桃花茶的減肥正确喝法?泡水直接喝桃花茶可以直接泡水喝，取5-8朵幹燥的桃花，放到幹淨的透明玻璃杯裡面，接着燒開水，讓水冷卻到80度左右，将開水沖入杯中，不要倒滿，沖入三分之一的水即可，輕輕晃動水杯，将水倒掉，再次沖入八成滿的水，蓋上蓋子，泡... 2022-07-14
健康慢性腎病有幾種治療方法
可通過檢測腎小球濾過率（GFR）或内生肌酐清除率（Ccr）将慢性腎髒病（CKD）分為五期，其中按照15、30、60及90四個數字節點，将其分為慢性腎髒病5期（腎小球濾過率90ml/min）。相對來說，慢性腎髒病1-2期比較輕，其腎小球濾過率... 2023-01-26
健康山藥排骨湯的簡單做法
山藥排骨湯的簡單做法?将山藥、蔥等處理好後，把排骨放鍋中焯水，用清水洗淨，下面我們就來聊聊關于山藥排骨湯的簡單做法?接下來我們就一起去了解一下吧!山藥排骨湯的簡單做法将山藥、蔥等處理好後，把排骨放鍋中焯水，用清水洗淨。往湯鍋中加水，放入排骨... 2022-06-10
健康調色師化妝品測評
目前行業裡最值得關注的護膚新品牌都在這裡！來源|聚美麗作者|言午從功效護膚品賽道上看，基本上分為兩種流派，一是文科生講故事，基于品牌傳奇；二是理科生講道理——品牌自身擁有厚實的産品基礎，有産品研發功效的可信度加持，也使得國貨品牌有機會彎道超... 2022-11-15
健康對蝦的營養價值及功效與作用
對蝦的營養價值及功效與作用?每100g對蝦肉中含蛋白質18.6g、脂肪0.8g、碳水化合物2.8g、鈣62mg、磷228mg、鐵1.5mg、含能量93kcal，今天小編就來聊一聊關于對蝦的營養價值及功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!... 2022-06-20
健康态子葚功效與作用
态子葚功效與作用?提高消化功能态子葚是一種含豐富果酸的美味水果，它還含有一些維生素B和豐富維生素C,這些營養被人體吸收以後能提高腸胃消化能力也能促進腸胃中消化液分泌，它對人類的消化不良與食少腹脹還有食欲不振等症都有特别明顯的調理作用，現在小... 2022-08-19
健康減肥總是失敗這6個錯誤你犯了嗎
原創首發|孫大剩記錄學員們減脂成功的歲月最近一年累計帶領了500多位學員減脂成功，月瘦8-25斤！各種各樣的情況見多了，漸漸總結出減肥不成功者的幾個特點。前提是方法正确的前提下。我一直提倡不節食，不吃産品，不用吃水煮菜，通過調整健康飲食結構... 2022-11-16
健康什麼運動瘦肚子最快
天底下有兩種狠人：一個是戒煙成功的男人，一個是減肥成功的女人。每一個減肥成功的女人，背後就一定會有一個勵志的過程，就像最近火爆全網，來自河南信陽的大二女生王同學一樣，曆時9個月時間，每天堅持運動1.5小時，從170斤重足足減了45斤，現在隻... 2023-01-26
健康減肥期間哪種水果多吃不會胖
減肥絕對是女性朋友的熱門話題，很多人年輕時候要好身材，老了還講究，千金難買老來瘦。近幾年解圍熱潮興起，除了運動減肥以外，還有很多奇奇怪怪的減肥方法，例如生酮斷糖。所謂斷糖，意味着斷碳，以高脂肪高蛋白質為主，同時遠離奶茶，水果，蛋糕，甜品。這... 2023-01-05
健康玉石擺放家中有什麼作用
玉石是一種現在人們相繼追捧的一種挂件，但是，你們知道嗎？玉石并不是僅僅隻能夠當挂件把玩，現在的玉石擺件也是越來越多，應市場的需求，玉石擺件也是越來越受人們的歡迎！而其中的三種類型的擺件是最為受歡迎的大衆品種！首先就是植物類擺件。如這棵白菜擺... 2022-11-26
健康代表健康的字
代表健康的字?表示健康的字有：泰、全、旺、壯、朗、盛、剛、魁、安、平、曦、柏、康、健、壽、昶、怡、宜、甯、靈等等，我來為大家科普一下關于代表健康的字?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!代表健康的字表示健康的字有：泰、全、旺、壯、朗、盛... 2022-08-11
健康三七粉的功效及用法
三七粉的功效及用法?治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服一般1至2個月為1療程此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降，今天小編就來說說關于三七粉的功效及用法... 2022-06-18
健康吃柚子好嗎
吃柚子好嗎?柚子有理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂的功效，很适合秋天食用推薦最常見的方式，蜂蜜柚子茶，下面我們就來說一說關于吃柚子好嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!吃柚子好嗎柚子有理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂的功效，很适合秋天食用。推薦... 2022-06-02
健康減肥時候吃的低糖水果
水果，永遠是減肥中繞不開的一個話題，《中國居民膳食指南》也建議，每天攝入200-350克水果，品種要盡可能多樣化，大概相當于1個蘋果大小。因為水果普遍低熱量的特點，很多減肥的人對水果特别放心，吃起來毫無負擔，卻忽略了這其中一個非常重要的地方... 2022-11-07
健康健康碼為什麼突然變成黑色的了
健康碼為什麼突然變成黑色的了?我家裡人就是居家（北京天通苑），沒有出過門，為什麼健康碼也會變成紫色的？現在居京所有人的健康碼都變紫色了嗎？為什麼？，現在小編就來說說關于健康碼為什麼突然變成黑色的了?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!... 2022-11-16

tft每日頭條

> 健康

> 曬太陽補充維d原理

曬太陽補充維d原理

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注