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葛根粉的作用與功效,怎麼吃

健康更新时间:2024-09-14 10:16:25

葛根粉的作用與功效,怎麼吃?葛根粉，是從葛根中提取出來的一種純天然營養食品，今天小編就來聊一聊關于葛根粉的作用與功效,怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

葛根粉的作用與功效,怎麼吃

葛根粉，是從葛根中提取出來的一種純天然營養食品。

它具有清熱解毒，生津，止渴，調補腎髒，健脾益胃，安甯心神，清心火，明目，潤腸通便，美容豐胸，降低血壓，預防心髒病等功效。

葛根粉的吃法有很多：（1）可以把葛粉加入水煮成葛粉糊吃。（2）可以将葛粉與小米一起熬成葛粉粥吃。（3）葛粉和木瓜粉、山藥粉一起加水，可以煮成代茶飲。

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