大便出血是内痔的主要症狀之一,臨床上有些痔瘡患者反映自己的痔瘡不痛不癢,但卻經常會出血,這種情況就很可能是患上了内痔。雖然不痛不癢,但頻繁出血對身體也會産生不小的影響,日常要多加護理。今天,我們就來聊一聊,内痔引發出血要怎樣護理?
1、飲食方面
忌食辛辣刺激性食物,多食蔬果蔬菜等富含纖維素的食物。另外,食物方面以容易消化為主。多喝水,也可以喝蜂蜜水,要在最大程度上避免大便幹燥或者便秘的發生,減少對内痔核的刺激。
2、注意清潔
我們都知道排洩物中有大量的細菌,内痔出血的創口很容易受到這些細菌的侵害,引起發炎。另外,女性的分泌物也容易對肛周的皮膚産生刺激。因此,每天都要清潔肛門,勤換内褲很重要。
3、适當運動
久站、久坐、久蹲,都容易造成内痔核靜脈叢的充血,從而加重内痔出血的症狀。因此不宜長時間維持一個姿勢,要适當運動一下。此外,多做提肛的動作對病情的緩解也是有幫助的。
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