腳後背血管堵塞的表現?葉伯伯最近得了腳中風，腳痛、腳麻等症狀讓他很困擾，很怕會截肢葉伯伯心想，早知道我就多吃一點活血化瘀的丹參、當歸來顧血管了，今天小編就來聊一聊關于腳後背血管堵塞的表現?接下來我們就一起去研究一下吧!

腳後背血管堵塞的表現

葉伯伯最近得了腳中風，腳痛、腳麻等症狀讓他很困擾，很怕會截肢。葉伯伯心想，早知道我就多吃一點活血化瘀的丹參、當歸來顧血管了。

活血在中醫指的是促進血液循環，使血脈暢通，許多人因為擔心血路不通于是到處尋求号稱能預防血管阻塞的中藥補品。相信大家也經常在電視上，在某街坊鄰居口中聞到某種保健食品，例如丹參茶、人參、當歸等，可以預防血管疾病的發生，吃這些東西有效果嗎？

随着天氣變化，有些長輩可能出現雙腿麻木、酸痛或下肢異常冰冷等症狀，這時候得特别注意，因為這種狀況可能不是一般老化、關節炎問題，而是罹患俗稱腳中風的周邊動脈疾病的前兆。在身體衰老的過程中，可能會因為關節或者骨骼退化，出現腿腳靈活度降低，加上年齡漸長肌肉量減少、心肺功能下降，雙腿走路速度也會變得較緩慢。

衰老時也容易出現血液提供不足的情況，腿部開始出現皮膚變得蒼白、大量形成皺紋的現象，很多人也容易出現腿部酸脹疼痛，這些都是老化的一種表現。而腳中風所引起的組織缺血，由于多發于下肢，尤其是小腿肚附近，因此也常被誤認為是老化症狀而延誤了就醫。

走不久、運動10分鐘就小腿疼痛，但稍微休息就會緩解等症狀，常會被誤以為是關節炎或筋膜炎，甚至認為是老了筋骨退化走不動。但其實這是由于周邊動脈血管阻塞，血流量下降造成下肢的氧氣及養份輸送不足而引起的疼痛，當局部供血不足，可能就會産生腳痛、腳麻，嚴重時甚至會組織缺血及細胞壞死。

在血流輕微減少時也許沒有明顯症狀，但當血流量中度減少時，在休息時間因為肌肉對于血液的需求量較不大，因此還不會覺得痛，不過開始活動後，肌肉對于血液的需求量增加，血液供應不足的情況下，就會引發典型的間歇性跛行。

除了腿部疼痛以外，還會有下肢異常冰冷、腳毛脫落、腳指甲沒有血色等症狀，也容易被誤認為是年紀大了血液循環不好、毛發變少，或是灰指甲等。但其實這也都是腳中風造成的長期缺血、營養不良。由于下肢因為血管阻塞，血液循環速度會變得緩慢，容易導緻局部供血不足，進而引發上述症狀。

觀察腿部的疼痛會不會因為休息而緩解：如果活動時腳痛不會因為休息而消失，可能是老化造成的關節或者骨骼退化，但是稍微休息就會改善，就要注意可能是腳中風引起的間歇性跛行。

觀察有沒有腿毛稀疏、足部冰冷等症狀：腿部的皮膚顔色變得蒼白、出現皺紋，是由于衰老時容易血液供應減少、細胞缺水所造成，但如果是血管阻塞則會導緻局部供血不足，出現皮膚異常冰冷、腳指甲沒有血色、或是腳毛脫落等情況。

觸摸足部動脈，看看能不能摸到脈搏：周邊動脈疾病因為血管狹窄、阻塞，會出現脈搏變弱甚至摸不到情況，而單純老化則可以摸到正常脈搏。

提醒大家，對血管阻塞的症狀應保持警覺，如果有異常腳痛、腳麻時建議盡早就醫，才不會誤以為是老化而延誤了治療時機，早期發現診斷并積極處理，才能有效防止疾病惡化，降低并發症與截肢風險。

丹參的主要成分為丹酚酸和二萜丹參酮，在中醫教科書中，丹參是促進血液循環的常用藥物，對于心血管疾病有以下效果：改善動脈粥樣硬化、改善血栓、降低血液黏稠度、降低三酸甘油脂及低密度膽固醇等。

除了中醫使用以外，許多人日常也喜歡泡杯丹參茶來保養身體，但實際上，目前并沒有相關研究證實喝丹參茶可以幫助活血。而且目前的研究大部分都是使用複方藥物，如複方丹參片、丹紅注射液等，并非專門針對丹參進行研究，加上如果想達到預期療效，也必須服用一定劑量，并不是說自行吃丹參就會有效。

當歸是傘形科植物的根，在亞洲國家的保健食品或是藥物中都很常見，當歸可以分離出70多種化學成分，包括有機酸、多糖和類黃酮。其中多糖是當歸的一種重要生物活性成分，在人體及細胞研究中發現，當歸富含多種藥理活性，包括：幫助保護心髒、增強免疫功能、抗動脈粥狀硬化、抗血小闆凝集、幫助預防心肌梗塞等等。

不過當歸的成分比較複雜，現有研究中所使用的當歸産品制法也不同，因此還無法統一定量當歸内有機酸、多糖等成分的含量，對于人體合适的攝取劑量，也還需要更多研究證實。綜觀上述研究結果，當歸對于血管的保護作用還缺乏較大型的研究資料，因此無法确認當歸是否具有預防周邊動脈疾病的效果。

人參是三七屬的多年生草本植物，最常見的有西洋參或紅參等，研究發現參類的根部具有被稱為人蔘皂苷的甾體皂苷活性物質。雖然在動物、細胞實驗中發現，人參萃取物可以抑制血小闆聚集、斑塊血栓形成，但2022年人體試驗的荟萃分析結果顯示，人參補充品不會顯著改變血液總膽固醇、甘油三酯、低密度膽固醇和高密度膽固醇。

目前人體相關的人參補充研究結果各異，對于補充劑量與形式，如西洋參、韓國紅人參、人參提取物等，也沒有一緻的結論，因此自行服用人參相關産品可能無法達到預期效果。目前并沒有任何文獻表明可以利用中藥活血藥材來預防周邊動脈阻塞疾病，對于服用抗凝血藥物的人來說，同時服用中藥草反而具有出血、降低藥物效果等風險，例如丹參會幹擾血小闆數量，就不建議與抗凝血劑一起使用。中老年人一走路，關節就疼痛？50歲後，生活上做好3點很重要

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