乳腺增生，先是情緒堵，然後是身體。

現代女性為什麼乳腺增生越來越普遍？西醫沒有給出一個明确的原因。

乳腺增生，中醫稱此類增生為“乳癖”，常因郁怒傷肝，思慮傷脾，氣滞血瘀而痰凝成核。

無中生有，這有形的腫塊，在最初就是一口惡氣沒有排解掉，郁結在體内，開始隻是阻礙氣血運行，久之局部氣血不能順利抵達，垃圾不能及時排出，于是痰凝成核。

簡單來說，一開始，就是“堵了”，先是情緒上堵了，之後是身體堵了。

毫無疑問，這是一種從情緒開始，産生身體的問題。

去看看那些乳腺增生的人，越是嚴重，她們通常有着各種壓抑的性格：

首先，做女人太強勢，總是做自己不願做的事，不斷将自己陷入糾結、抑郁、焦慮中；

第二、對自己的另一半不滿意，或對對自己的孩子不滿意；

第三、喜歡胡思亂想，喜歡操心。

來看看你是這樣的人嗎？别怕，乳腺增生其實是可逆的。

現代女性得乳腺增生，乳腺結節這一類問題特别的多。這一類病，在中醫看來，就是氣出來的病。是因為肝氣不舒，情志不暢，氣堵在身體裡面了。

氣堵在胸部就會脹痛，氣堵住之後就會形成結塊包塊，氣堵住之後就開始增生。所以，要解決這一類問題。中醫的思路是非常明确的，主要從2個方面入手。

第一，如果已經形成結節包塊的，就要去散結，把包塊散掉。

第二，要去疏通肝經的氣機，就是在疏肝理氣。隻有把體内的肝氣理順了之後，才能治本。

治療乳腺增生，結節，我今天給大家分享一個調理乳腺結節的驗方，該方以四物湯和赤芍作底，養血活絡直中肝膽，配以消痰豁絡，散結甯神之品。

方見：栝樓、浙貝母、白芥子、絲瓜絡、皂角刺、柴胡、香附、三七參、郁金、白芷、枳殼。

這裡頭，栝樓、浙貝母、白芥子、絲瓜絡、皂角刺，通其膜下皮内之絡脈，柴胡、香附、三七參、郁金通氣化郁，消瘀通導，白芷、枳殼入陽明經而寬利胸膈，臨床上因人因病不同，在該方基礎上進行辨證加減，調治乳腺增生、乳腺結節、乳腺纖維瘤等，收效甚好。

有個患友去年單位體檢，查出雙乳增生，當時她壓力挺大，工作調動後又挺忙，她也知道該适當放松緊張神經，并放慢下工作壓力。

還去醫院找醫生看了，醫生全程強調女性乳腺增生的危害，加重了她的心理負擔。最終來看中醫，用上方辨證加減後，服藥35劑，真正把問題解決了。

當然，中醫講，上醫治未病，用藥不是目的，平時預防很關鍵。女性朋友防治乳腺病，情緒調理很重要。

前文講過，乳腺增生常見于平時易于生悶氣，或心情不舒暢的女孩子。其證或陽虛，或氣滞。陽虛則陰聚成塊；氣滞而痰飲血瘀為患，建議看看中醫。

自我調理情緒，關鍵是要讓自己開心起來，擺脫長期沉郁的心情。肝氣舒暢則氣血周流，陰濁不聚，腫塊自消。

好了，今天就給大家說這麼多。

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