用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃-tft每日頭條

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃

美食更新时间:2024-11-24 14:39:11

家裡有空氣炸鍋的快去做！

分鐘6個好吃又簡單的食譜

低卡非油炸

有空氣炸鍋的一定要試試！不好吃找我～

1韓式烤五花肉

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）1

食材：五花肉，蔥、姜片、蒜瓣

五花肉洗淨切片，加蔥姜蒜十1勺料酒十2勺生抽十1勺老抽十1勺蚝油十适量辣椒粉／燒烤料，抓勻腌1小時

t200℃烤10分鐘

2孜然土豆香腸

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）2

食材：土豆、香腸

土豆切塊，過一下水

墊上錫紙180℃烤15分鐘

翻動一下加入切好的香腸，撒上孜然粉／辣椒粉，一丢丢生抽和油，再烤2分鐘

3炒方便面

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）3

食材：方便面、青菜、火腿

秘炒面辣醬：

1勺生抽十半勺老抽十1勺蚝油十1勺老幹媽十1勺食醋，攪拌均勻

方便面煮熟撈出，150℃烤2分鐘

t 放青菜和火腿腸，倒上醬汁再烤5分鐘，拌勻

4玉米烙

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）4

食材：玉米、雞蛋、澱粉

所有食材加在碗裡，加2勺食用油＋适量白砂糖，攪拌均勻170℃烤20分鐘

出鍋撒上黑芝麻、白糖

5孜然烤饅頭

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）5

食材：饅頭。秘燒烤料：

白芝麻十辣椒面十孜然粉十孜然粒十五香粉十糖，淋上熱油拌勻

饅頭切片180℃烤5分鐘，刷上醬汁再烤5分鐘

土豆絲餅

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）6

食材：土豆、雞蛋、面粉

t2個土豆切絲十2個雞蛋十3勺面粉十1小勺鹽加适量孜然粉／黑胡椒粉／蔥花，攪拌均勻Y170℃烤25分鐘

기脆皮烤雞蛋

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）7

食材：雞蛋10個

首雞蛋煮熟，冷水浸10分鐘更好剝殼

表面用牙簽紮幾下，加1勺生抽十1勺老抽十1勺蚝油十抓勻腌10分鐘

180℃烤10分鐘撒上辣椒面，刷一丢丢油再烤10分鐘

8牛奶烤吐司

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃（6個好吃又簡單的空氣炸鍋美食）8

食材：吐司、牛奶、雞蛋、藍莓、杏仁片t100mI牛奶和1個雞蛋，加一勺糖，攪拌均勻吐司切小塊，放入碗中吸飽牛奶

撒上藍莓和杏仁片，170℃烤15分鐘

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食喝羅漢果茶會發胖嗎
之所以有的朋友會提出喝羅漢果茶會發胖嗎這樣的疑問，主要是因為這樣的朋友往往聽說喝羅漢果茶能夠減肥，但是在具體喝的時候又發現羅漢果茶特别的甜，于是擔心攝入了太多的糖分而導緻身體發胖，其實這種擔心是有一定的依據的，羅漢果當中熱量不低，适當的飲用能減肥，過度的飲用有可能導緻發胖。羅漢果的熱量和減肥功效别名... 2024-01-06
美食空腹吃甜食有損健康怎麼吃甜食更健康？
空腹吃甜食有損健康怎麼吃甜食更健康？心情不好的時候、郁悶的時候、開心的時候，不少的人都喜歡吃點甜食，有人喜歡早上起床就吃甜食，那麼空腹吃甜食好嗎？吃甜食本來是一件開心的事，但是如果吃得不對的話就會影響身體健康了。空腹吃甜食會導緻血糖水平短時間内快速的升高，和體内多個重要組織中的蛋白質結合産生反應，導... 2024-01-06
美食猕猴桃能解酒嗎？
猕猴桃是我們平常很常見的一種水果，猕猴桃是具有解毒保肝的作用，肝髒是人體特别重要的一個器官。我們經常說男怕傷肝女怕傷，害我女子以肝為本的，所以猕猴桃在保肝方面的功效是特别的強，像是一些愛喝酒的朋友，在酒後适當的吃一些猕猴桃，對身體是特别的高。有些人說猕猴桃可以解酒的，這是真的嗎？用猕猴桃搞成汁，在酒... 2024-01-06
美食簡單養生湯怎麼做？
如今随着生活水平提高，越來越多人懂得身體健康重要性，開始學會養生。會養生的人都知道在什麼季節如何飲食養生，養生湯是最常見的養生方法，它主要适用一些有特殊需要的人群，比如需要強健身體，滋陰補虛以及益氣補血等功效去滋補。下面小編就來介紹幾款簡單的養生湯。排骨涼瓜黃豆湯原料：小肉排二條，苦瓜一根，幹黃豆一... 2024-01-06
美食麻油蒸雞蛋的作用是什麼
上述我們已經說了麻油煎雞蛋的作用，想必大家已經知道了麻油和雞蛋在一起後會起到一個什麼作用了吧，麻油和雞蛋在食物普中算是兩個相輔的食物，一起吃會對我們的身體健康有好處，不僅有補充營養物質的作用，而且味道也很可口，那麼今天我們再說一道麻油蒸雞蛋，那除了做法不用，麻油蒸雞蛋的作用是什麼呢？麻油蒸雞蛋食療法... 2024-01-06
美食吃桃子回奶嗎
桃子的營養價值很高的，對于補氣血還有生津的效果都是杠杠的，經常都有人在大病初愈後多吃桃子，桃子對于身體的體質恢複确實是有效果的，有的人擔心哺乳期吃桃子會不會回奶，其實是不會回奶的，桃子的含鐵量非常的高，很多貧血的人都可以吃的。對于通便的效果，桃子的作用也是不容小觑的呢。影響奶水的因素很多，像母乳媽媽... 2024-01-06
美食如何挑選枇杷？枇杷怎麼做好吃
枇杷的上市季節從5月延續至7月上旬，枇杷由于其外表有一層茸毛，因此最好去皮食用。在挑選枇杷時，要選茸毛完整、中等大小、顔色較深的，因為這種枇杷口感更甜，風味更濃郁。如何挑選枇杷？枇杷怎麼做好吃如何挑選枇杷每到枇杷上市的季節，如何挑選到新鮮美味的枇杷就是一門不小的學問，吃适當的枇杷有利于身體健康，遵循... 2024-01-06
美食這樣做杏仁最好吃杏仁蜜蜂小蛋糕
最近小編又聽到很多吃貨在抱怨，怎麼又沒有吃的啦，所以今天為了再次滿足你們這些吃貨們，小編今天又給大家帶來了一款美食--杏仁蜂蜜小蛋糕。杏仁蜂蜜小蛋糕原料：低筋面粉70克，杏仁粉10克，杏仁片10克，雞蛋2個(中等大小)，蜂蜜40克，細砂糖40克，色拉油(無味植物油)30ml溫度時間：烤箱中層，上下火... 2024-01-06
美食如何區别老嫩牛肉？牛肉怎麼做好吃？
如何區别老嫩牛肉？牛肉怎麼做好吃？鑒别牛肉的新鮮度：色澤鑒别：新鮮肉——肌肉呈均勻的紅色，具有光澤，脂肪潔白色或呈乳黃色。次鮮肉——肌肉色澤稍轉暗，切面尚有光澤，但脂肪無光澤。變質肉——肌肉色澤呈暗紅，無光澤，脂肪發暗直至呈綠色... 2024-01-06
美食有什麼是可以養胃的湯
對于有胃病的朋友來說，你們在生活中主要是以一些湯水或者粥類為食物，希望你們應該要知道養胃的粥類以及湯類。然而，養胃的湯類主要有人參養胃湯、紫菜南瓜湯以及鲫魚湯等，所以大家可以根據自己的口味去選擇養胃的湯，然後去了解它的制作方法，在平時适當的喝一些養胃的湯來調節腸胃。人參養胃湯【藥物組成】厚樸1兩，蒼... 2024-01-06
美食玫瑰花枸杞子茶的功效有哪些
平時的時候大家是不是都很喜歡喝茶啊，平時愛喝茶的人讓他去喝白開水肯定是喝不下去的，因為放了茶的水是有味道的，而且各種的茶都有不一樣的作用，平時我就比較喜歡喝玫瑰花茶，因為玫瑰花是屬于補氣養血的，平時多喝這種茶可以讓女性們的臉上紅潤，我就是比較鐘愛這一款的，我們今天來講一下玫瑰花枸杞子茶都是有什麼功效... 2024-01-06
美食高麗參泡水的顯著功效
在中國人參絕對是養生市場上的龍頭老大。喝一些參茶也是一些保健養生人士常常追求的一些目标，很多朋友們經常用高麗參泡水喝，因為高麗參富含非常豐富的營養價值，簡簡單單的高麗參泡水就可以充分的把一些獨特的營養價值吸收到人體之中，因此高麗參泡水因為其操作方法的簡單便捷而赢得了很多消費者以及養生人士的愛好。下面... 2024-01-06
美食家常菜香菜肉絲怎麼做好吃
香菜肉絲無疑是由香菜和豬肉兩種食材為主料的菜品，也是家常菜，香菜肉絲怎麼做才好吃？具體的制作方法是怎樣的？有哪些營養價值？香菜肉絲制作方法材料：瘦豬肉200克，香菜300克，輔料：雞蛋一個，澱粉适量，鹽3克，料酒5克，大蔥5克，姜5克，香油8克，植物油15克做法教您香菜肉絲怎麼做，如何做香菜肉絲才好... 2024-01-06
美食一天“兩杯水”竟治難纏的支氣管炎
大張來找我看支氣管炎，是被媳婦逼的。用他的原話是：“我新娶的這個媳婦太柔弱，受不了我每天早晨咳嗽吐痰，說每次都把她吓醒。”看樣子他很在意新夫人，這就托人介紹醫生，找到了我。問完症狀以後，顯然他這是老慢支，每年總有那麼幾個月，咳嗽、咳痰幾乎從沒停過，偶爾還氣喘。一到冬天或者季節變換的時候就反複出現呼吸... 2024-01-06
美食解酒什麼比較好呢？
一到了節假日，一些朋友就會聚在一起聯絡感情，這時候當然是不能少了酒的，白酒、紅酒、啤酒，各種酒輪番上陣，可能許多人都會敗下陣來，出現喝多的情況。如果喝多酒了，不但會讓胃部難受的厲害，還會頭暈腦脹，神志不清，想要緩解這種症狀，可以吃一些醒酒的東西：(1)食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯(20... 2024-01-06
美食白發變黑發秘方讓人滿頭黑發的秘訣就是...
白發變黑發秘方你們都了解嗎？人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發，因為頭發是一個人的形象，黑發的人通常能給人們好印象。想知道白發變黑發的方法以及治療白發變黑發嗎？那就一起來看看吧。很多白發的人喜歡去染發，這是很傷頭發的，不如來點有效的食療方吃一吃，既健康又安全。白發變黑發秘方方法一功效益氣健脾，補益肺腎，... 2024-01-06
美食喝松花粉有什麼好處
松花粉，顧名思義就是松科類植物的花粉。松花粉在很早以前就被古時候的中醫們用來入藥了，因此松花粉對人體能夠起到非常巨大的藥物功效。松花粉最常見的食用方法是直接用來沖泡着喝，對人體具有良好的保健作用。那麼喝松花粉到底都有些什麼好處呢？下面就詳細的為大家介紹一下。消化及吸收不好常吃松花粉，可以吸收足夠的維... 2024-01-06
美食紅酒梨湯混合更好哦！喝紅酒有什麼好處...
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸。紅酒梨湯混合更好哦！喝紅酒有什麼好處？喝紅酒有什麼好處？紅... 2024-01-06
美食韭杞茶的功效有哪些呢
韭杞茶是一種濃度很高的韭菜子提取物和天然的綠茶可相提并論，應用起來是綠茶的口感，但其中也擁有韭菜的功效，本品沒有毒素，可以用來泡茶食用，也可以用來泡酒不僅能夠強身壯陽，對現在不少男性出現的體質下降有着很好的功效，那麼韭杞茶的功效有哪些呢？這又是一種怎樣的藥物呢！韭杞茶的主要成份是高濃縮韭菜籽提取物、... 2024-01-06
美食如何鑒别鮮雞和冰鮮雞？怎麼挑選鮮雞
我們現在的生活水平的調高和生活環境的改變，我們很多吃雞的時候都是從市場裡買來，但是我們在市場裡買的雞，可能是冰鮮雞也有可能是真正的鮮雞，我們都是希望我們自己能買到鮮雞，但是很多人都不知道如何在市場中挑選鮮雞，下面作文庫知識百科就給大家介紹介紹吧。如何鑒别鮮雞和冰鮮雞？怎麼挑選鮮雞如何鑒别鮮雞和冰鮮雞... 2024-01-06
美食空氣炸鍋真的好嗎？空氣炸鍋是什麼？
營養師專家也告訴記者，人體每天還是需要攝入适量的油脂，根據中國營養學會的每日膳食指南，每人的推薦量是25克左右。所以，建議人們不要盲目地信任高科技新産品，而是應該科學飲食。空氣炸鍋真的好嗎？空氣炸鍋是什麼？空氣炸鍋是什麼？油炸食品，向來都被人們列為盡量少吃的食物行列，但是不少年輕人仍然喜歡這種酥脆香... 2024-01-06
美食堅持吃蜂蜜竟有這麼多好處簡單三招判斷...
天冷了，很多人開始食用蜂蜜來滋補身體。選擇蜂蜜時，您可知道蜂蜜純或不純怎麼看？真蜜假蜜又該如何分辨呢？今天作文庫知識百科就來聊一聊這個事。第一招：打開聞一聞天然的蜂蜜散發着淡淡的香氣和自然發酵的味道，因為含有酵素的關系，加水喝起來甜中帶點微酸感。若太過甜膩或聞起來有人工合成的甘甜味，很有可能是假蜜。... 2024-01-06
美食薏米紅豆粥怎樣吃減肥呢
薏米紅豆粥是大家在日常生活中經常食用的一款粥品，它的做法簡單，适合現代人的飲食節奏，而且其中的營養價值也很高，常常食用紅豆可以有效改善貧血等症狀，薏米可以有效的祛除人體内當中的濕氣，薏米和紅豆搭配在一起食用對身體非常好，那麼薏米紅豆粥怎樣吃有減肥的效果呢？食材薏米200g（單人一次的量）純淨水500... 2024-01-06
美食紅棗核桃粥應該怎麼做？
紅棗是女士們美容養顔最理想的補品，大家經常使用紅棗、核桃、桂圓幹等搭配來煲湯、熬粥來從中補充營養。對于正在生長發育高峰身體比較容易發生貧血青少年和女性，大棗對他們會有十分理想的食療作用，下面小編就來介紹紅棗核桃粥的做法，大家一起來學吧。棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細... 2024-01-06
美食胃吃完東西就難受怎麼辦？
現如今胃部的健康隐患已經是經常可見了，那麼胃吃完東西就難受怎麼辦？胃部不适會影響到人們的健康，也會妨礙正常的生活，此時就需要意識到及時正确醫治的重要性。不過平時注意合理膳食，多吃一些養胃的食物，合理的安排和搭配自己的飲食結構，才能起到調理腸胃的作用。1.檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕... 2024-01-06
美食哪些人不适合吃幹辣椒？幹辣椒的副作用...
一旦我們的身體出現不适就會對我們的正常生活有很大的影響，雖然食物能讓我們填飽肚子，但是食物選擇不當身體也會出現不舒服的，下面一起看一下哪些人不适合吃幹辣椒。副作用如果長期大量食用辣椒，則會引起中毒表現，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、關暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。禁忌人群表現出“... 2024-01-06
美食吃金銀花有什麼好處？金銀花的功效與作...
金銀花，為中藥材和植物的統稱。植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物。“金銀花”一名出自《本草綱目》，由于忍冬花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花。藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物幹燥花蕾或帶初開的花。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣... 2024-01-06
美食前列腺炎怎麼治療前列腺炎的食療方
前列腺炎怎麼樣食療效果好？前列腺炎是中年男子最常見的疾病之一，除了藥物治療的方法，下面還有幾種食療的方法供大家參考。杏梨石葦飲杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。将杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟後加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。桂漿... 2024-01-06
美食雞湯怎麼做好吃？怎樣才能讓雞湯味道鮮...
雞湯特别是老母雞湯向來以美味著稱，“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。那麼雞湯怎麼炖味道會更加鮮美呢？雞湯怎麼做好吃？怎樣才能讓雞湯味道鮮美怎樣才能讓雞湯味道鮮美1、鮮雞冰凍後再制作：如果買回來的是冰鮮雞，則要把雞先放進冰箱的冷凍... 2024-01-06
美食生姜水沖蜂蜜有什麼功效
生姜雖然被我們用作料理的主要調味料之一，但是除了化身為調味料，它還具有衆多的功效。姜片加水下鍋煮開，就具有止嘔、解毒、溫肺止咳等作用。然而，生姜水沖上蜂蜜又會有怎樣的化學反應呢？對我們的人體是否有好處呢？現在就讓小編告訴大家生姜水充蜂蜜的功效。生姜蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生姜精制而成，甜... 2024-01-06

tft每日頭條

> 美食

> 用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃

用空氣炸鍋做什麼美食簡單又好吃

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注