上課走神是一個不良的學習習慣，會極大地影響聽課效率，導緻孩子成績下降。而走神是原因是孩子的專注力不夠，專注力與學習成績是挂鈎的，想要提高孩子的學習效率，提高孩子的學習成績，就必須培養好孩子的專注力。

不過孩子專注力的黃金培養時期是2歲到6歲，如果在這段時間父母沒有重視，導緻孩子進入小學之後依然缺乏專注力的話，父母該怎麼辦呢？

對于已經進入小學的孩子，想要提高專注力，可以參考以下幾個方式：

1、鼓勵孩子上課提問或者回答問題

現在很多孩子在學校不會主動舉手回答問題，有的時候，老師一個問題問下去，底下的孩子沒有舉手的，這樣鴉雀無聲的氛圍會讓老師很尴尬，也會很生氣，于是會抽一些孩子起來回答問題。當老師抽選的時候，走神的孩子也會反應過來，把頭低下來，生怕會抽到自己。

在這樣的情況下，父母就要鼓勵孩子多回答老師的問題，在老師抽查提問的時候，孩子的注意力是集中的，因此，老師不斷地問問題，孩子也會不得不去認真聽講。要是孩子能夠主動去回答問題的話，老師會更加開心，不管回答得對不對，看到有孩子積極主動地提問或者回答，老師都會鼓勵的。所以在家中，父母就要給孩子灌輸這樣的想法，鼓勵孩子去提問或者回答。

2、陪伴孩子讀篇幅比較長的書籍

很多父母會發現專注力差的孩子，平時更喜歡看圖片，視頻，尤其喜歡盯着手機，電視，電腦看。這些孩子看全是文字的書是看不進去的。

因此，父母首先要以身作則，在孩子面前收起手機，電腦，關掉電視，陪着孩子去讀書，讀那些文字比較多，篇幅比較長的書，和孩子一起閱讀一來是為了督促孩子的學習，還能夠幫助孩子改掉急躁，好動的毛病，能夠慢慢的培養孩子的專注力。

3、培養孩子對于學習的興趣

沒有興趣的話，不管學什麼樣的内容，孩子都是不情願的，也學不進去，專注力自然培養不起來。而孩子和成年人之間的思維方式是不同的，愛玩是孩子的天性，孩子起初隻會玩感興趣，父母就需要引導孩子在玩中學習，在學習中玩，讓孩子發現學習的樂趣，這才能夠讓孩子産生學習的主動性，孩子的專注力才容易培養。

4、多鼓勵孩子，少批評孩子

很多父母對于孩子上課不認真聽講的現象都是很生氣的，會指責，批評孩子，說的話也會比較重，這樣的話很容易打擊孩子的積極性，也是給孩子貼标簽的行為，這樣的負面标簽會讓你容易給孩子的成長帶來障礙。

因此，父母需要多鼓勵孩子，善于發現孩子成長中一些微小的進步，鼓勵孩子，比如；“你昨天隻能坐10分鐘，今天增加了5分鐘，真棒”，“老師說你今天上課又進步了”等等。

5、給孩子進行專注力訓練

如果在專注力培養的黃金時期沒有培養好孩子的專注力的話，當孩子進入小學後，就要進行專門，科學地訓練了，比如舒爾特方格，益智拼圖，搭建樂高積木等等，都是非常好的專注力培養遊戲。

這套Highlights雜志出品的《視覺大偵探》。很适合上小學的孩子培養專注力。這套書主要是通過尋找圖形的遊戲，提高孩子的專注力，很多複雜的圖形巧妙的藏在圖畫中，需要孩子認真，仔細的去分辨。

“圖藏遊戲”會提高孩子的觀察力、想象力、專注力、記憶力和耐心，讓孩子在玩遊戲的過程中，不斷地學習，提高自己的各項能力，讓孩子喜歡上學習。

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