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紅糖姜水治感冒效果好嗎

健康更新时间:2024-11-24 14:34:32

紅糖姜水治感冒效果好嗎（紅糖姜水能治感冒嗎）1

你聽說過紅糖姜水治感冒這個說法嗎?相信還是有不少媽媽會有這樣的疑問，紅糖姜水能治感冒嗎，這不就是一個民間的偏方嗎?不不不，紅糖姜水治感冒是經過民間常年實踐驗證的有效治感冒的方子，不過這個感冒并不包含所有感冒而已。

紅糖姜水治感冒嗎?

紅糖姜水是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜水，有很好的發汗解表效果。

但感冒了光喝紅糖姜水沒有用。感冒時最關鍵的是“按體質和時間吃”。感冒食療應該随着病程而轉變，有些食物是适合平時調養的，但碰上發炎或已染上流行性感冒時，最好别吃。

紅糖姜水治感冒效果好嗎（紅糖姜水能治感冒嗎）2

材料：姜10克、大棗幹20克、紅糖20克、純淨水1L。

做法：大棗幹洗淨，大棗也可，蜜棗口感最好。準備紅糖。姜洗淨切末。不愛吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。小鍋加純淨水，放入姜末。放入栆幹，水開後小火炖10分鐘。加入紅糖。繼續炖15分鐘。趁熱喝最好。放涼後要加熱再喝。

服用紅糖姜書注意事項

姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體内蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但紅糖姜水隻适用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不适合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃。

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