秋季潤肺,必不可少的是這款冰糖炖雪梨。我隔天就炖一次,當水喝,這麼甜蜜的水水,當真是喝了就離不開~哈。
如果小小的感冒,此款糖水有食療的作用。如果是健康的身體,對感冒亦有預防的作用。喜歡的親們試試吧
材料:雪梨一個 冰糖适量 枸杞适量
步驟;
1.雪梨去皮去核切塊
2.枸杞用清水洗去灰塵
3.鍋中水煮沸後放梨塊和冰糖小火煮40分鐘
4.放入枸杞再煮5分鐘
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