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怎麼自己測出身體健不健康

健康 更新时间:2024-12-19 04:03:39

現在很多人都十分在意自己的身體健康情況,經常會通過詳細的身體檢查來明确是否存在疾病。一旦察覺到某些問題,就會馬上采取治療措施,這樣才能降低疾病帶來的風險。因此,需要定期檢查身體。當然,在檢查身體的過程中,需要涉及到許多的檢查項目。那麼,通過哪些常見的體檢指标,可以知道身體是否存在問題呢?

怎麼自己測出身體健不健康(看這6個指标就能明白一二)1

看哪些體檢指标,能知道身體有沒有毛病呢?

1、血糖指标

一般在體檢的過程中,需要涉及到血糖測定。通過血糖的檢查,能夠了解是否存在高血糖的情況。因為血糖過高,嚴重的可能會發展成糖尿病。為了避免這種慢性疾病的發生對機體健康造成威脅,在出現高血糖後,就需要及時采取治療措施,控制血糖的發展了。

2、甘油三脂指标

在體檢的時候,需要涉及到甘油三脂的檢查。如果甘油三脂超标,說明可能存在高血脂症了。高血脂症作為常見的慢性疾病,其危害程度高,容易導緻人的血管出現老化、病變等情況。因此,在檢查身體時,需要了解甘油三脂水平。如果血脂過高,需要及時用藥,并通過合理的飲食進行調節。

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3、血壓指标

高血壓是常見的慢性疾病,在檢查身體過程中,血壓的指标也要留意。如果收縮壓和舒張壓都超标,說明血壓已經升高了,需要及時警惕高血壓這種疾病,否則長期高血壓會帶來嚴重的身體損傷。此時,需要及時用藥降壓,同時限制食鹽的攝入量或通過合理的運動等來降低血壓了。

4、尿酸指标

在檢查過程中,尿酸的指标也可以判斷身體是否健康。因為正常人體尿酸的生成量和排洩量成正比,如果某一環節出現問題,此時體内的尿酸濃度就會異常升高。尿酸過高時,人體出現結石疾病、痛風疾病的概率就會更高。

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5、血小闆指标

在健康檢查時,需要留意血小闆的指标。在血液檢查過程中,可以知道人血液中血小闆的數量。如果血小闆數量降低,那可能是某些惡性腫瘤引起,需要提高警惕,及時針對這種情況進行下一步檢查。

6、谷丙轉氨酶指标

檢查身體時,需要涉及到谷丙轉氨酶指标。如果谷丙轉氨酶的濃度正常,說明肝髒沒有受到損傷的迹象。如果谷丙轉氨酶數量超标了,此時就需要警惕肝膽方面的疾病。

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