最後,大姨有話說
總之,得了乳腺增生,一定不要自己吓自己,這就是一種良性病變,也不需要治療。隻有極少數人才存在癌變風險。
并且,做好定期檢查,即便有癌變風險,也能及早發現,從而積極采取有效措施,将癌變扼殺在萌芽中。
所以,不管你的乳腺增生有沒有症狀,做好定期的乳房檢查,非常重要。
除了定期檢查外,也需要給乳房營造一個“舒服的環境”。不需要你特别做什麼,隻要做到:
注意生活作息、健康飲食、減少壓力和焦慮、保持好心情、戒煙戒酒、保持标準體重。
是不是很簡單?其實道理大家都懂,但是知道做到才是對乳房最好的保護哦~
學到了新知識,記得給大姨點個贊呐~
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