脖子纖細修長，看起來更優雅，有氣質，就像天鵝一樣，所以叫做“天鵝頸”。

但有一種“天鵝頸”，看起來有異于常人的纖細修長，那麼這種情況反而會讓人擔憂，因為這可能是馬凡綜合征 (MFS)引起的，一種影響結締組織的遺傳疾病。

馬凡綜合征 (MFS)為常染色體顯性遺傳，也有自發突變的概率，患病特征為四肢細長，蜘蛛指（趾），雙臂平伸臂展大于身長，身高明顯超出常人，長頭畸形、面窄、高腭弓、耳大且低位；皮下脂肪少，肌肉不發達，有時見漏鬥胸、雞胸、脊柱後凸、脊柱側凸、脊椎裂等。

▼MFS的一些體征

▼MFS患者的蜘蛛指

▼MFS患者握拳時，拇指遠遠超出手掌邊緣

▼MFS患者臂展過長

▼16歲的MFS患者身高異于常人

馬凡綜合征最危險的問題是伴有心血管系統異常，特别是合并的心髒瓣膜異常和主動脈瘤，這是馬凡綜合征患者死亡的重要原因，另外還可能影響其他器官，包括肺部、眼部如白内障、硬脊膜、硬颚等。

所以，如果身邊有異于常人的長脖子、手指、臂展等，建議到醫院的心血管内科做個系統檢查。

當然了，并不是所有長脖子都有問題，如果頸椎比較高、比較大，身高比較高的，脖子通常都會比較長，這和遺傳有着直接的關系，也就是說脖子天生比較短的，後天基本沒法再長長了。

如果像緬甸的部分女性疊戴銅環會拉長脖子，但這可能會導緻脖子變得脆弱，想必大家都不會想要去嘗試吧。

脖子的固定長度沒法改變，但如果是下面這些問題導緻脖子短的，那麼解決了它們之後，視覺上會讓脖子顯得更長：

1、脂肪堆積，如雙下巴

雖然脖子上的脂肪層比較薄，但如果身材肥胖、雙下巴明顯的人，那麼脖子都會比較粗，看起來也就短了。

所以，通過有信心和毅力的通過運動減肥，想要偷懶的通過吸脂如下颌吸脂手術，消除雙下巴後，脖子也會顯得長一些。

2、斜方肌發達

斜方肌就是項部和背部的肌肉，如果上斜方肌發達隆起，肩部下溜角度≥20°，就形成了“溜肩”，視覺上脖子也顯得短。

▼斜方肌的位置

▼溜肩

如果斜方肌比較薄，肩部下溜角度≤15°，也就是時下流行的直角肩，那麼視覺上也會讓脖子變得修長一些。

針對于發達的肌肉，臨床上可以通過注射治療放松肌肉，讓上斜方肌暫時性萎縮變薄，達到瘦肩效果。

但要注意，斜方肌面積大，過量注射可能導緻肩膀無力及其它一些問題，所以如果要打，一定要選擇正規醫院的醫生，在安全劑量範圍内施打。

3、脖頸前傾

前傾的脖頸在正面看會顯得脖子短小，人也沒精神、顯得不自信。

所以，如果是體态問題，那麼日常注意調整，進行改善；如果出現了頸椎生理曲度變直，還可以能發一系列健康問題，比如脊椎壓迫神經出現手麻情況，所以要及時改善不良的生活習慣，比如經常低頭刷手機，根據醫生建議進行一些頸椎鍛煉理療進行改善。

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