離職一年，養老保險斷交一年。從我們養老保險金計算的公式上來講，影響并不太大,一般會降低退休待遇的1/30到1/40。
養老保險金是這樣計算的：
基本養老金等于基礎養老金，個人賬戶養老金，過渡性養老金三部分。
過渡性養老金是針對在養老保險個人賬戶建立之前，已經參加工作的人，缺少個人賬戶養老金的一種補償。
現在的年輕人參加社保，養老待遇隻有基礎養老金和個人賬戶養老金兩部分。
基礎養老金是根據退休上年度社會平均工資和本人的繳費基數，以及繳費年限綜合計算出來的。
一般來說，按照社平工資100%基數交費一年，退休可以領取1%的退休上年度社會平均工資的基礎養老金。
如果我們的繳費檔次是60%，退休待遇是0.8%的是工資。
個人賬戶養老金實際上也是跟繳費基數挂鈎。劃入個人賬戶養老金的錢數，一般等于繳費基數乘以8%的比例。劃入之後每年計發個人賬戶記賬利息。
實際上按照社平工資百分之百基數繳費滿一年，如果個人賬戶記賬利率跟每年的工資增長率一緻的話，退休就可以領取0.7%左右的，退休上年度社會平均工資了。
可惜我們的記賬利率前些年一直趕不上工資增長率，所以個人賬戶養老金就存在貶值的可能。
我們的養老金基本原則是多繳多得，長繳多得。交費時間越長，退休待遇越高。
因此總體來看，如果僅僅養老保險繳費差一年，我們的養老金待遇差距是不大的。但是如果我們隻交費15年和繳費40年，退休，待遇可就差大了。
比如按照最低基數繳費15年退休，待遇隻有18.22%的退休上年度社會平均工資。
按照100%基數交費滿40年，退休待遇可以高達67.63%等到退休上年度社會平均工資，是60%基數交費15年，退休待遇的3.71倍。
所以，如果想我們退休待遇高點，還是繳費時間長一點的好。
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