tft每日頭條

 > 生活

 > 為什麼人喜歡坐着抖腿

為什麼人喜歡坐着抖腿

生活 更新时间:2024-11-28 21:39:09

為什麼人喜歡坐着抖腿?抖腳可以緩解緊張、焦慮感當心理長期處于緊張、焦慮的狀态下時,人對這種狀态的适應就會存在不舒服的感覺,此時就會做出某種反應,并且通過肢體語言來表達出來,今天小編就來說說關于為什麼人喜歡坐着抖腿?下面更多詳細答案一起來看看吧!

為什麼人喜歡坐着抖腿(人喜歡坐着抖腿原因)1

為什麼人喜歡坐着抖腿

抖腳可以緩解緊張、焦慮感。

當心理長期處于緊張、焦慮的狀态下時,人對這種狀态的适應就會存在不舒服的感覺,此時就會做出某種反應,并且通過肢體語言來表達出來。

心理學家對人的身心關系做過調查,結果顯示,若是連續給予身體的某個部分以小小的刺激,就能通過中樞神經來刺激腦,緊張的神經得到放松。

人非古樹,亦非石鐘,無法巋然不動。人們在坐着思考問題時,精神往往高度集中,所有的神經都繃得緊緊的,如果肢體再不放松,就很容易加重精神上的疲憊。抖腳是其中的一種方式。通過兩腿不斷地左右搖晃、上下抖動,就能在不斷改變坐姿、放松肢體的基礎上促進血液循環,從而舒緩緊張的心情。

如果你留意周圍其他人,或許你會發現,不抖腳的可能喜歡轉筆,不轉筆的可能喜歡摸頭發,不摸頭發的可能喜歡搓手……正是這些下意識的動作,讓精神得到了放松,舒緩了我們緊繃的神經。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved