夏天喝什麼茶比較好對身體?蒲公英茶蒲公英在鄉下很是常見，開春時在路邊或者田埂上都能輕易找到它的身影它裡面含有多對人體有益的營養成分肝火旺的人多喝蒲公英制成的茶飲不僅可以很好降肝火，還能清肝毒，減緩肝損傷而且它還有一個特别令人驚豔的地方——它是C型肝炎的天然營養品所以夏季多喝蒲公英茶對肝髒是好處多多的，我來為大家科普一下關于夏天喝什麼茶比較好對身體?以下内容希望對你有幫助!
蒲公英茶
蒲公英在鄉下很是常見，開春時在路邊或者田埂上都能輕易找到它的身影。它裡面含有多對人體有益的營養成分。肝火旺的人多喝蒲公英制成的茶飲不僅可以很好降肝火，還能清肝毒，減緩肝損傷。而且它還有一個特别令人驚豔的地方——它是C型肝炎的天然營養品。所以夏季多喝蒲公英茶對肝髒是好處多多的。
菊花茶
大家都知道菊花茶有清熱去火的功效，在夏天飲用是特别好的選擇。它裡面含有的黃酮類物質能夠幫助肝髒自主修複受損細胞，以及排出毒素，而且還能清除體内過多的自由基。營養師推薦大家在夏天多喝菊花茶可去除體内的燥熱，降低肝火。而且菊花茶沒有什麼副作用，在飲用的時候不用有太多的顧慮。隻是需要注意一點，适量就好。
決明子
用決明子泡水喝可起到養肝、護肝的作用。當自己的肝髒不太健康時，多喝決明子水可有助于清肝明目、潤腸通便。但需要注意一點的是決明子在泡茶時不宜放太多，因為使用過量容易引起腹瀉。其次，決明子不能碎狀處理後再沖水服用。
玫瑰花茶
這種茶飲不僅可用于美容減肥，在夏季喝些玫瑰花茶對肝髒也有很大的幫助。這種花茶性溫且有活血補氣的作用。如果在夏天泡一壺玫瑰花茶不僅可以降低肝火，對自己的皮膚也特别有好處。這裡說的玫瑰花茶是玫瑰花幹制而成的，不宜與其他茶葉一同用來泡茶，因為容易使它對肝髒的幫助大打折扣。
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