皮膚瘙癢是生活中一種很常見的症狀，大部分人抓一抓、撓一撓，就當沒事了。但有時候，皮膚瘙癢竟可能是體内疾病向我們發出的危險信号，尤其對于糖尿病人來說，更預示着血糖危機，必須要引起重視！

在糖尿病患者中，15%~35%的人都存在不同程度的皮膚瘙癢症狀，其病因主要有以下3點：

1，神經病變

長時間的高血糖環境會刺激皮膚内的神經末梢，造成感覺功能紊亂，從而在皮膚無異常的情況下憑空産生瘙癢感。

2，外周血管受損

一方面血液中的含糖量較高，在細胞滲透壓差的作用下，組織中的水分會向血液轉移，造成細胞長期慢性缺水，引發皮膚瘙癢；另一方面，皮膚表層血液運行不暢，皮膚屏障遭到破壞使得細菌、真菌、病毒等趁機而入，引起感染及瘙癢。

3，并發腎功能不全

當糖尿病并發腎功能不全時，腎髒排洩尿素的能力會減弱，體内過多的尿素隻能從汗腺排出，從而刺激皮膚、引發瘙癢。

而上面3種病因，歸根到底是高血糖所緻，特别是當血糖控制不佳、波動劇烈時，糖友的瘙癢情況會更為嚴重。所以，如果糖尿病人皮膚表面無異常卻時常出現瘙癢症狀，就很可能是血糖控制出現了問題，甚至已經引起了并發症。

小貼士

有些糖友可能分不清糖尿病引起的瘙癢和一般瘙癢。簡單來說，糖尿病引起的瘙癢是陣發性的，一般到晚上瘙癢感會尤為強烈，且常發生于腰背、肛周及生殖器等處。

另外，除了瘙癢之外，當皮膚莫名出現無痛性紅斑、發紅發腫等情況，也要及時到醫院接受檢查，這同樣是血糖異常引起微血管病變的信号。

其實，除了皮膚疾病和糖尿病之外，還有一些病症也會以皮膚瘙癢為“僞裝”，悄悄危害我們的健康，我們絕不能忽視。

惡性腫瘤

瘙癢與惡性腫瘤其實也密切相關。一般來說，瘙癢發生的部位多是腫瘤生長的位置，如果出現全身性瘙癢，則很可能是因為腫瘤惡性程度過高。

據統計，16%~30%的淋巴瘤老年患者、25%的生殖器官惡性腫瘤患者、50%的直腸惡性腫瘤患者，存在着不同程度的皮膚瘙癢，此外，肺癌、胃癌、乳腺癌、胰腺癌等也會引起瘙癢。

【特點】具有突發性、頑固性，皮膚表面一般沒有皮疹等明顯變化，但使用各類止癢藥物卻未能見效。

肝膽疾病

約有40%~60%的肝膽疾病患者，會伴随有皮膚瘙癢症狀。這是因為肝膽器官發生病變，會影響膽汁的輸送，血液中膽汁酸鹽含量升高、膽色素增多，便會刺激神經末梢引起發癢。

【特點】通常在瘙癢的同時，伴有黃疸。

甲狀腺疾病

甲狀腺分泌的甲狀腺激素對新陳代謝和體溫調控起着重要作用，當其分泌異常時，也可能會引起瘙癢。一般夏季時甲亢患者會較多發生瘙癢情況；甲減患者在秋冬季皮膚相對更為幹燥，從而更易出現瘙癢。

【特點】瘙癢多發在小腿、胳膊等四肢部位，通常為一陣陣的刺癢。

糖友如果出現了上面這幾種瘙癢情況，除了要及時監測血糖之外，還要盡早到醫院進行針對檢查，以免引來大問題。

當發生皮膚瘙癢時，糖友要記得千萬别犯下面這4個禁忌。

使勁抓撓

感覺癢的時候人們下意識就會拿手撓，但因糖尿病、肝膽疾病等引起的瘙癢，通常抓撓解決不了問題，而且反而會越抓越癢。

糖友本身代謝紊亂、抵抗力差，若因用力過度損傷皮膚、引發感染，治療相對較為困難，還可能導緻皮膚潰爛、糖尿病足等疾病。

用熱水燙

用熱水稍微燙一下可以暫時緩解瘙癢，但由于大部分糖友都合并有神經病變，對溫度的感知不夠敏銳，最後可能會燙傷自己、加重病情，所以不建議糖友采用此方法止癢。

亂吃食物

糖友在感到皮膚瘙癢時，需在日常飲食控制的基礎之上，限制刺激性食物的攝入，如魚、蝦、蟹、鵝、羊等肉類，椿芽、韭菜、芹菜等蔬菜，香菜、蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、茴香、咖喱等調味料以及濃茶、咖啡等飲品，都盡量不要食用。

濫用藥物

憑着自己或是網上的一些經驗擅自用藥是不少患者常做的事，但每種藥都有自己的服用禁忌，自行使用很可能會引發問題，嚴重者甚至可能導緻死亡。尤其是本身一直在服用降糖藥、降壓藥等藥物的患者，更不能自行用藥。

癢了不能抓也不讓撓，那對于糖友來說，應該如何做才能止癢呢？

一種藥劑

用500克楮桃葉加上5000毫升的水煮沸30分鐘，過濾後用來洗浴，在止癢的同時還能達到潤膚的效果。

兩個動作

梅花指快戳

五根手指并攏，用手指尖快速地戳瘙癢的部位。

拍打

手掌心對着瘙癢部位輕輕拍打。

三個穴位

曲池穴

手肘外側、肘彎凹陷處，即肘橫紋外側的終點就是曲池穴的位置。用拇指按壓這個穴位20~30次，即可快速止癢。

風市穴

取站姿，雙手放在身側自然下垂，中指指尖碰觸到的大腿外側部位就是風市穴。力度由輕到重敲擊100下左右，可緩解遍身瘙癢，還有瘦腿的功效。

風池穴

枕骨下方兩側的凹陷處，就是風池穴所在。用兩手指腹按壓10~15下，可止癢、消腫、祛濕、解熱。

小糖健康說

上面說的這些妙招雖然好用，但都隻能暫時性地止癢，治标不治本，要想徹底擺脫瘙癢煩惱，糖友還是要控制好血糖，并查明導緻瘙癢的原發性疾病，對症進行治療。

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