我也是油性皮膚，鼻翼兩側，T區，額頭，出油重災區，早上七點洗臉用補水面霜。

到了十點，不僅油光閃閃，面色暗黃，比黃臉婆還可怕。

我呢平時基本上不用水乳，都是直接精華或者面霜，平時也注重清潔。

我家裡基本護膚品就是眼霜，潔面，清潔泥膜，精華或者面霜，二選一使用。

近期也很煩，覺得出油還能忍受，但是面色暗沉發黑，整個人看起來就是病态，特别老。

所以特意去百科搜集了一些資料，油性皮膚找到了面部出油的原因，針對性的解決，就會減少出油。

首先，皮膚由表皮、真皮構成。

表皮在皮膚表面，又可分成角質層和生發層兩部分。已經角質化的細胞組成角質層，脫落後就成為皮屑。

為什麼皮膚變黑：生發層細胞不斷分裂，能補充脫落的角質層。

生發層有黑色素細胞，産生的黑色素可以防止紫外線損傷内部組織。常受日光照射的皮膚，黑色素增加，皮膚顔色就變得黑些。

油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所産生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。影響皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年齡、内分泌因素、皮膚的濕度、飲食營養等。

原因

1.皮膚的濕度

皮膚表面的濕度會影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度高時，皮脂乳化、擴散會變得緩慢。當皮膚長時間處于幹燥的環境中，皮脂腺會過度活躍，出現異常出油的現象。

2.飲食因素

飲食因素會影響皮脂腺的分泌。經常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

3.性别年齡

皮脂腺的分泌功能在出生時在出生時較強，6個月後降到很低，在兒童期保持低水平。青春期開始，不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加，16～20歲達到高峰，以後保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲後皮脂腺分泌開始減少。

4.内分泌因素

皮脂腺是雄激素的一個靶器官，其功能亢進主要與性激素分泌失調相關。睾酮使皮脂腺體積增大，分泌增加。

特别是人體内皮脂合成的催化劑，5α-還原酶的過度活躍，導緻雙氫睾丸激素分泌增多，從而緻使皮脂腺分泌增多。

看來，油性皮膚真的要注重面部補水。

一款被全網成分黨熱捧的“發光水”——HBN熊果苷精粹水，讓不少“熬夜族”的肌膚得到拯救，皮膚好像“開了燈”。

皮膚怎麼減少出油？

1. 建議早晚徹底清潔皮膚，一周做1到2次補水面膜，外出做好防曬。
2. 使用爽膚水，在夏天，油性肌膚容易變得粘哒哒的，所以選擇一個具有保濕效果的爽膚水，可以讓肌膚變得舒服一點，另外保濕效果好的爽膚水還能幫助減少油脂分泌，長期使用還可慢慢改善油性皮膚。
3. 皮脂分泌較多産生油性皮膚，在排除皮脂的同時還會排出大量的水分油性皮膚忌食辛辣刺激性食品，平時飲食盡量以清淡為主，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果。
4. 皮膚出油主要是由于如長期精神緊張、不規律生活起居和飲食、便秘以及内分泌紊亂等多種因素引起皮脂腺分泌油脂過多所緻，建議平時一定要規律生活起居，少熬夜，合理均衡飲食。
5. 平衡油脂分泌平衡油脂分泌需要選擇一款保濕補水，最好是含果酸的清爽滋潤型的乳液或面霜，因為它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成，而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。與此同時補水是全面控油的工作中必不可少的，要讓肌膚達到水油平衡的最佳狀态，必須及時地去給肌膚補充水分。

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