總有人說，人膽小是天性，其實也不盡然。中醫認為人的情志活動跟髒腑有着密切聯系，如心主喜，肝主怒，脾主思，肺主悲，腎主驚、恐，當人的七情過度，就會損傷髒腑，髒腑若是出現了病變，也會反過來加劇七情，從而形成一個惡性循環。
有很多膽小的患者，他不僅遇事容易受驚害怕，夜裡還總愛做噩夢，胃也總是不舒服，常有嘔吐惡心、不愛吃飯等胃不适症狀。那這個時候我們就要考慮是不是髒腑出現了問題？
從中醫理論來講，肝膽屬木，脾胃屬土，人的情緒不好，就會導緻肝的氣機不暢，而五行中木郁克脾土，當脾土被肝木橫逆，脾胃的運化功能就會出現失常，人體的水液代謝無法正常排出，就會聚濕成痰，痰濕則會進一步阻礙氣機運行，使肝氣無法升發，導緻肝郁加重，當肝郁日久，則會郁而化火以緻土壅，進而反生痰濕。
總的來說，當人長期情志不暢，肝膽、脾胃首當其沖受累，導緻肝膽化生郁火，脾胃生成痰濕，進而引發患者出現膽小易驚、噩夢連連、心煩易怒、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹、嗳氣、吞酸、頭暈、咳嗽痰多等症。
今天給大家分享一個理氣化痰，和胃利膽的方子——溫膽湯，出自唐代名醫孫思邈之手，專治膽郁痰擾之證。溫膽湯全方由半夏、竹茹、枳實、陳皮、茯苓、甘草六味藥組成。方中半夏降逆和胃，燥濕化痰；竹茹清熱化痰，止嘔除煩；枳實行氣消痰，使痰随氣下行；甘草益脾和胃，調和諸藥。諸藥合用，使濕邪得除，三焦氣機通暢，當病理産物得除，髒腑功能也得以恢複。
下面給大家分享一個病例來說一下此方的具體應用。患者女，34歲，近一年來入睡困難，常噩夢連連，平日裡也總是愛合計事，經常悶悶不樂，一遇到事就有心悸膽怯之感，還常出現頭暈，腹脹，食欲不振的症狀。這位患者肝郁較重，木郁乘土，痰熱内擾，上擾心神，則引發入睡困難等症。治療上主要以清熱化痰，解郁安神為主。方中膽南星、竹茹、甘草、陳皮、清半夏利膽清熱祛痰。因患者肝氣郁結較重，故用合歡皮、佛手、香附、郁金共奏疏肝解郁安神之效。患者腹脹，食欲不振，故用枳實、生薏苡仁、炒萊菔子、砂仁共奏健脾祛濕，消食除脹之功效。二診後：患者自覺睡眠好轉，情緒基本恢複正常。上方加炒棗仁助以安神。三診後；患者睡眠基本恢複正常，不适症狀基本消失。
肝膽與脾胃互為因果，當膽有火，胃有痰，肝膽的疏洩功能就無法正常運作，當痰濕得除，郁火得消，肝膽之間彼此協調，膽氣才能壯實，人自然也就不容易受驚，變得勇敢起來。
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