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為什麼胸悶氣短上不來氣

健康更新时间:2024-11-29 18:25:57

運動完後氣喘籲籲，很可能是正常的身體反應，但有些人才走了幾步路就感覺胸悶氣短、上不來氣，這就需要引起重視了，很有可能是身體這幾方面出現了問題。

1.慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系統疾病

如果你經常感覺氣短，其實是心肺功能弱了，一些常見的慢性呼吸系統疾病，像慢阻肺一般會出現咳嗽、咳痰、氣短胸悶，嚴重可以出現呼吸困難的症狀。

為什麼胸悶氣短上不來氣（經常胸悶氣短上不來氣）1

鐘南山院士講慢阻肺症狀

鐘南山院士在接受家庭醫生在線專訪時指出，慢阻肺是一種慢性氣道炎症性疾病，主要是氣道和肺部的炎症引起氣道和肺部結構的改變，最終出現不完全可逆的氣流局限，導緻患者出現咳嗽、胸悶透不上氣、走樓梯呼吸困難、趕公交車氣促等症狀。

為什麼胸悶氣短上不來氣（經常胸悶氣短上不來氣）2

有很多疾病都可以出現相同的症狀，不一定慢阻肺才有，所以不要一出現胸悶氣短的情況，就認為自己是不是患上了慢阻肺，支氣管哮喘、過敏性哮喘、支氣管擴張等疾病也可能出現氣短的情況，這就需要到正規的醫院進行專業的診斷才可以确診。

2.心肺功能不足，缺氧

首先得清楚一個人是在什麼情況下上不來氣。心髒功能不佳，血液泵出量不足，也會導緻人體呼吸急促的現象。

為什麼胸悶氣短上不來氣（經常胸悶氣短上不來氣）3

如果說坐着的時候，憋得明顯，站起來活動後，反而覺得輕松了這種情況，身體的需氧量是增加的，這個時候心肺必須要加班工作，如果原本心肺功能不足，再運動的話更上不來氣，所以這種氣短是缺氧的表現。

3. 心情不好容易形成肝郁

如果把身體比喻為一個容器，情緒就是容器中的水，當情緒憋屈，承受壓力時，就會暴力突圍，對容器造成破壞。我們常說的“肺部氣炸了”，這是一個比喻，也是一個事實。“惱”，有可能造成氣喘、咳嗽、吐血、肺虛等情況。

為什麼胸悶氣短上不來氣（經常胸悶氣短上不來氣）4

從中醫角度來說就是肝的疏洩，肝屬于将軍之官，如果一個人脾氣暴躁，發脾氣總是憋着，就會導緻肝的疏洩不足，也就形成了肝郁，典型的症狀表現就是胸悶上不來氣。

當然，我們的身體并不是那麼的脆弱，不會生一次氣，就立刻患上疾病，但如果每次出現生氣的情緒，都是相同的處理方式（憋在心裡），那麼日久年深後就會導緻疾病。

溫馨提示：積極的心态、學會向他人傾訴、培養自己的愛好興趣、多做運動都是保持良好情緒的方法哦。

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