tft每日頭條

 > 生活

 > 啥火龍果好吃

啥火龍果好吃

生活 更新时间:2024-11-25 11:54:05

甜美多汁的火龍果是從中美洲起源的仙人掌家族植物中獲得的,屬:Hylocereus。它們在西方市場以Pitahaya或Pitaya(西班牙語名稱)出售。它是受歡迎的東南亞國家之一,特别是在泰國,馬來西亞和新加坡。一些常見的名字是草莓梨,thanh long(越南語),Huolóng Guo(中文),Doragonfurutsu和Kæwmangkr(泰語)。

植物學名稱:Hylocereus undatus。

啥火龍果好吃(最愛吃的火龍果)1

火龍果的三種常見的類型是:

  1. 紅色果皮與白色果肉(Hylocereus undatus):最常見的類型。
  2. 紅色果皮與紅色果肉(Hylocereus polyrhizus)。
  3. 黃色果皮,白色果肉(Hylocereus megalanthus)。

Hylocereus物種在熱帶氣候下生長良好。通常,農民更喜歡母株的插條用于種植而不是幼苗。作為一種嬌嫩的莖植物,火龍頭仙人掌需要一個棚架來支持直立生長。

H,undatus從種植的第二年開始結出果實。到四月份,許多有吸引力的,乳白色的花朵出現在植物上,在夜間開花。果實将在成功授粉後30-35天準備好收獲。從6月開始的果實期将持續到11月。在此期間,成熟的水果經常被采摘多達六次。

啥火龍果好吃(最愛吃的火龍果)2

未成熟火龍果的外層厚皮呈鮮綠色。随着果實的成熟和成熟,它會變成鮮紅色。在内部,多汁,半透明的珍珠白色果肉點綴着黑色種子,均勻地散布在整個果肉中。它的質地模仿了猕猴桃的質地,味道讓人想起甜瓜。

火龍果的健康益處
  1. 火龍果的卡路裡适中,與猕猴桃相當,每100克僅含有約50卡路裡。盡管如此,它含有許多有益健康的抗氧化劑,礦物質,維生素和纖維素。
  2. 火龍果脆脆的黑色種子攜帶一種抗氧化植物化學化合物,植物白蛋白。植物白蛋白的一些重要功能是改善食欲,瀉藥和恢複皮膚和頭發健康。
  3. 水果是抗氧化維生素C的極好來源;每100克提供約8-9毫克或約12-15%的DRI(每日推薦攝入量)。食用富含維生素C的食物有助于身體産生抵抗力,對抗傳染性病原體并清除有害的自由基。
  4. 紅色肉型火龍果含有非常健康的維生素A胡蘿蔔素。總之,已知這些化合物具有抗氧化特性,對良好的視力至關重要。維生素A也是維持健康的粘膜和皮膚所必需的。食用富含胡蘿蔔素的天然水果可以預防肺癌和口腔癌。
  5. 它還含有大量的礦物質,如磷,錳,鐵和鎂。錳被人體用作強大的抗氧化酶超氧化物歧化酶的輔助因子。鎂是一種重要的骨骼強化礦物質,如鈣。

啥火龍果好吃(最愛吃的火龍果)3

選擇和存儲

新鮮的火龍果于6月底進入泰國市場,并持續到11月。但是,這些天可以在一年中提供新鮮的火龍頭。這要歸功于農業、儲存和運輸技術的革命。在商店裡,買新鮮的收獲。在秤上尋找綠色尖端。成熟的水果在拇指的壓力下屈服。雖然它們可以在一年中的大部分時間裡使用,但它們在6月至12月期間處于最佳狀态。隻有成熟的水果才能從仙人掌藤蔓中收獲和精心處理,以獲得商業利潤。

在家裡,成熟的水果最好在購買後不久享用。為了長時間使用,請将它們放在冰箱中最多三天。切好的部分,包裹在薄塑料蓋中,如果儲存在适當濕度的冰箱中,可以保持一周的良好狀态。

啥火龍果好吃(最愛吃的火龍果)4

制備和上菜方法

用冷自來水清洗水果。新鮮、成熟的水果最好單獨食用,不含任何調味料/添加劑。它的果皮堅韌且不可食用。将水果切成兩半。用勺子舀肉。它也可以切成切片/立方體。

以下是一些服務提示:

  • 新鮮多汁的火龍頭是如此美味,它們可以像原樣食用,沒有任何調味料/添加物。享受它們豐富,獨特的風味和小黑種子的松脆質地。
  • 它的果肉可以在奶昔,冰糕,冰沙以及椰子水,酸橙汁,蜂蜜等水果雞尾酒中享用。
  • 新鮮的火龍頭大塊可以成為水果沙拉中的絕佳補充。
  • 它也用于準備果醬,果醬,果凍,派對蛋糕等
,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved