當女性開始發育的時候就要為自己選擇合适的内衣了，在胸部剛剛開始發育的時候選擇合适的小背心即可，但是等到胸部已經發育較為明顯的時候，就要選擇真正的胸罩作為内衣了，很多人經常穿着内衣，到了晚上也不脫認為這樣的話就能夠有效的避免胸部下垂，但女性長期不穿内衣真的會導緻胸部下垂嗎?今天我們就來聊一聊這件與女性健康有關的事情，這樣對于女性會更有好處。

生活當中有很多女性人到中年為了避免自己的乳房下垂的更快于是白天和晚上都穿着内衣，認為這樣就能夠讓胸部不再下垂，但事實上研究表明胸部是否下垂和内衣是沒有任何關系的。雖然不穿内衣，胸部有可能會外擴，胸型可能會變得比較難看，但是這僅限于胸部剛剛開始發育的女孩子等到過了發育期胸部基本就定型了，穿内衣确實能夠塑形，但是無法達到不讓胸部下垂的目的。

歐美的女性基本都是不怎麼穿束縛性比較強的鋼圈内衣的，雖然他們不是真空，可是他們佩戴的隐形胸罩或者是乳貼，都能夠很好的保護自己的乳房，相比起鋼圈型内衣來說會更加舒服，也更加輕松。可是我們并沒有發現歐美女性的胸部早早就下垂，所以胸部是否會下垂，和自己是否一直佩戴内衣沒有太大的關系，因為不管女性是否穿内衣，最後修複還是會下垂，這主要是因為女性的胸部當中有一個懸韌帶，這個懸韌帶能夠提拉女性的胸部，讓她比較挺拔，但是随着年齡的增長這跟懸韌帶就如同像皮筋一樣變得越來越松弛，無法拉住胸部，就會開始讓胸部下垂。

如果女性的胸部比較小脂肪比較少的話，那麼下垂的程度就會輕一些，本來胸部就不是很大，所以即便這個韌帶開始松弛，也不會出現胸部明顯下垂的情況，但如果女性胸部脂肪很多或者是比較肥胖，等到懸韌帶老化的時候，那麼胸部的下垂程度就會非常明顯，有的人可能需要花費更多的金錢去挑選一件拉力比較大的内衣，才能夠兜住整個胸部，所以不管如何，胸部最終還是會下垂。

既然穿不穿内衣都會下垂，是不是女性就沒有穿内衣的必要了呢，但其實并非如此，因為内衣本身就不是為了避免女性胸部下垂所設計的，它的主要功能是保護女性的胸部皮膚，因為胸部頂端的皮膚以及周圍的皮膚都是非常細嫩的，穿上内衣能夠避免胸部的皮膚和衣物産生摩擦，從而造成不适感和破裂，有效的保護嬌嫩的女性的特殊部位。此外穿好内衣能夠讓胸部固定，不會随着自己做動作就出現胸部亂跑的情況，避免給女性造成困擾。

受到西方國家影視劇的影響，或者是看到西方很多女性都不怎麼穿内衣，國内許多女性都覺得自己不穿也無所謂，但其實歐美女性的内部并不是真空的，因此不建議大家效仿。穿内衣本身就是對胸部的一種保護，而不是為了掙脫所謂的束縛，隻要選擇好适合自己的内衣，那麼就不會有不舒服的感覺，還能夠對胸部更加有好處，保護胸部柔嫩的皮膚，那麼如何正确選擇内衣對胸部更加有利呢?

在選擇内衣的時候，建議女性按照自己胸部大小以及胸型去選擇前往内衣店的時候，店員一般都會根據女性胸部的形狀大小以及穿内衣的習慣來為他們推薦，有的女性追求舒适度，所以可以購買無鋼圈的柔軟類型，但有的女性胸部很大，必須有鋼圈才能夠把胸型給撐起來，那麼就隻能選擇舒适度較高一些的鋼圈類型了，而有的女性胸部比較小，則可以适當的選擇罩杯較小但是較為合适的内衣。

有的女性經常出入一些宴會那麼可能會穿到禮服，這種情況下穿普通的内衣肯定是不行了，此時就要去選擇合适自己的乳貼和内衣一樣乳貼也是有尺寸大小之分的，如果不合适還可能會出現掉落，所以建議大家根據自己的需求去選擇内衣，一般來說好的内衣價格會貴一些，但是對于女性的胸部會非常友好，既能夠托起女性的胸部，保護局部的皮膚，還能夠讓女性的胸型看上去更加完美。

當然了，有的女性認為現在社會這麼開放，不穿内衣也沒有問題，其實這也是可以的，但是畢竟大家出門的時候還是要面對很多陌生人，尤其是女性不穿内衣會非常明顯，若被路人看到，可能對方也會感到非常尴尬，從而引發不必要的麻煩。若實在是不喜歡穿鋼圈型内衣，那就給自己選擇一個隐形的胸貼即可。最後要告訴各位女性的是，希望大家在穿内衣的時候僅限于白天，時間控制在8小時之内，千萬不要在晚上睡覺的時候仍然穿着緊繃繃的内衣，這樣會導緻胸部局部血液循環不暢引發乳腺問題。

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