By 童媽amy
1、泡發裙帶菜
2、鍋内放油
3、油熱後加入蒜瓣跟蝦仁翻炒
4、加入裙帶菜翻炒
5、加入開水
6、水開後加入豆腐
7、再次燒開後加入雞蛋液
8、出鍋啦,喝完渾身暖和和
經常食用可提高人體的免疫功能,促進脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑,是抗細胞癌變的天然食品,對預防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。
裙帶菜性寒且不易消化,一次不宜吃太多。 脾胃虛寒、腹瀉便溏者不宜食用。
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