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感冒了生姜煮水喝管用嗎

健康 更新时间:2024-07-25 00:13:06

感冒了生姜煮水喝管用嗎(着涼感冒如何好的快)1

感冒是很常見的疾病,常見的感冒類型有風寒感冒和風熱感冒。治療感冒之前,大家一定要先判斷感冒的類型。患上風寒感冒的時候,身體會發冷,還會伴随着頭痛、打噴嚏、渾身酸痛的情況;風熱感冒則經常會伴随着嗓子不适的症狀。

不管是哪一種類型的感冒,都最好不要擅自用藥。如果症狀不嚴重,可以通過食療來改善。如果嚴重,比如高熱及身體極度虛弱,最好去看醫生。

感冒了生姜煮水喝管用嗎(着涼感冒如何好的快)2

當你患上風寒感冒的時候,可以用生姜和紫蘇來幫助改善疾病。生姜經常會出現在我們的飲食中,常被用來祛除其他食材的腥味。除此之外,生姜還對治療風寒感冒十分有用。

我們也經常會看到人們會用姜茶來暖身驅寒。這是因為生姜味辛性寒,具有發汗、驅寒的作用。另外,生姜中含有的姜辣素以及芳香揮發油,能夠使毛孔張開,增加汗腺分泌液體。進入體内的風寒會随着汗水被排出體外,從而達到驅寒的效果。

感冒了生姜煮水喝管用嗎(着涼感冒如何好的快)3

紫蘇與生姜一樣,經常用于在烹饪中去腥氣。其實紫蘇的功效遠不止如此,它渾身是寶,是藥食同源的食物。紫蘇能夠散寒、發汗,對于風寒感冒十分有用。得了風寒感冒以後,可以用一小撮紫蘇葉子用開水沖泡飲用,能夠幫助驅寒。

但需要注意的是,紫蘇和生姜都是辛溫食物,風熱感冒患者以及有熱症者不宜食用。

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