雪蛤的功效與做法大全?雪蛤的功效與作用（1）雪蛤最重要的價值體現在女性的臉部，因為它是不可多得的美顔食品我們都知道有一種很貴的化妝品叫做雪蛤膏這個有利于女性的美貌，今天小編就來聊一聊關于雪蛤的功效與做法大全?接下來我們就一起去研究一下吧!

雪蛤的功效與做法大全

雪蛤的功效與作用

（1）雪蛤最重要的價值體現在女性的臉部，因為它是不可多得的美顔食品。我們都知道有一種很貴的化妝品叫做雪蛤膏。這個有利于女性的美貌。

（2）冬天的時候，天寒地凍。很多女性的手都被凍爛了，這個時候小編很同情女性同胞們。因為冬天洗衣服，做飯。都要女性來完成的，這個時候如果他們的老公給她們買雪蛤。她們會非常幸福，因為雪蛤可以治療皮膚的傷。

（3）雪蛤的營養價值不僅僅體現在人們的臉部，它還有很高的食療價值。它可以使精神不振的人，變得有精神。我們可以用它來養胃。

雪蛤做法大全

（1）木瓜炖雪蛤

準備食材如下：木瓜半個，雪蛤2克，水500毫升，姜片2克，冰糖5克，枸杞1克。

具體做法如下：半個木瓜去籽，雪蛤泡發至兩倍大小，鍋中加水，加雪蛤，姜，小火20分鐘，木瓜加冰糖，雪蛤，水，隔水大火15分鐘，加枸杞，出鍋即可食用。

（2）芒果雪蛤爽

準備食材如下：雪蛤1隻，芒果1個，純牛奶1袋，冰糖适量。

具體做法如下：雪蛤一隻，用清水沖洗一遍，放置碗中用礦泉水泡發12小時以上，把黑色筋膜清理幹淨後濾水待用，倒入牛奶，加适量冰糖隔水炖30分鐘，芒果去皮切丁，芒果丁加到已冷卻的炖制好的牛奶雪蛤中，芒果雪蛤爽就完成了！

（3）桂圓玫瑰炖雪蛤

準備食材如下：雪蛤10克，桂圓5個，冰糖20克，玫瑰花瓣6瓣。

具體做法如下：桂圓去殼備用，雪蛤摘去比較大的那些經絡，把收拾過的雪蛤用礦泉水泡着，一般要泡12個小時以上，可以在泡發的水裡放上幾片姜，去腥，泡發好的雪蛤，把裡面的雜質再摘一遍，清水撈洗一遍備用，燒一鍋開水，把收拾幹淨的雪蛤入開水裡焯燙一遍，最後，把雪蛤放在碗裡，或者是炖盅裡，注入适量的清水，放上冰糖、玫瑰花瓣、姜片、桂圓，上鍋蒸，水開後，中火蒸40分鐘以上，就可以開吃了。

（4）冰糖紅棗炖雪蛤

準備食材如下：雪蛤10克，紅棗5個，冰糖25克。

具體做法如下：雪蛤提前一天用礦泉水泡發，然後清理幹淨筋膜，再放入碗中，加入25克冰糖，紅棗去核後，切小塊，也放入碗中，再加入120毫升清水，放入蒸鍋，蒸40分鐘即可！

（5）雪蛤炖蛋奶

準備食材如下：雪蛤10克，牛奶120毫升，雞蛋1個，蜂蜜2湯匙。

具體做法如下：雪蛤先用清水浸泡數小時，至成白色棉花球狀，除幹淨雜質、血絲，洗淨，入滾水後盛起，滴幹水分待用，把浸泡好的雪蛤放入鍋内文火炖一小時，雞蛋一個打勻加入牛奶入鍋内隔水蒸，将炖好的雪蛤倒入木瓜蛋奶中，淋上少許蜂蜜，撒上幾粒枸杞裝飾即可，冰箱冰鎮後味道更好。

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