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湯現在是飯桌上不可缺少的一部分,幾乎每天我們都會做一道湯。湯可以選擇的食材也是非常多的,你最喜歡喝的是什麼湯呢?今天小飛分享的是煲雞湯。是的,雞湯現在幾乎每個人都會做,分享這道美食有怎樣的特色呢?
好多人煲的雞湯喝起來都會太油膩的,沒喝幾口就感覺胃裡好像都填滿了,而且對于那些注重身材的朋友來說,這樣的雞湯喝了除了膩之外還容易長肉肉,怎樣處理才會讓煲出來的雞湯既清甜有滋補呢?我們一起來學習下吧。
食材準備:新鮮公雞1隻、紅棗、黨參、姜、黃芪、枸杞、桂圓、當歸、山藥、食鹽
烹饪步驟:
1、将準備好的公雞去掉内髒并清洗後,放盤中備用。
2、将上面清洗幹淨的雞剁成小塊,注意雞肉中皮下油脂過多的部分切除,一般在屁股附近的部分皮脂都是非常多的,這部分都可以直接切除掉。在加入清水浸泡5分鐘左右,再用清水清洗2~3次左右。撈出濾水後放一旁備用。
3、準備好所需要的佐料:紅棗、枸杞、黃芪、當歸、黨參、桂圓、山藥。再取一小塊的姜,清洗後切成片備用。
4、取一幹淨鍋,放入雞塊,并加入适量的冷水,再加入蔥結,姜片,1勺料酒,開火焯水去除血水和腥味,焯水3分鐘左右撈出。
5、熱鍋,放入一點點的食用油,将姜片放入炒香即可。
6、炒香後放入焯水後的雞塊,将準備好的佐料一起加入,并加入足量的清水,水燒開後,用勺子漂去上面的浮沫,中小火慢炖40分鐘。
7、取1~2塊切片面包伏在液面上,将漂浮在上面的油脂的油吸附掉。再加入适量的食鹽攪拌均勻即可。這樣清甜美味的雞湯就做好了。
烹饪小助手:
除了用切片面包伏在雞湯液面上的吸油的辦法外,可以根據自己的習慣,加些冬瓜、蘑菇之類的食材一起煮,也可以起到吸油的效果。
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