睡覺打鼾小心得了這種病?打鼾，又稱鼾症正因為很多人在睡着以後都會出現打鼾的現象，很多人都不以為意過去不少人認為，打呼噜說明這個人睡得香，鼾聲越大也就睡得越香，實際上，這是一種錯誤的認識醫生介紹，打鼾多半是由疾病引起的，而且容易誘發其他疾病，危害不容小觑，可謂是健康大敵，應當引起重視，我來為大家科普一下關于睡覺打鼾小心得了這種病?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

睡覺打鼾小心得了這種病

打鼾，又稱鼾症。正因為很多人在睡着以後都會出現打鼾的現象，很多人都不以為意。過去不少人認為，打呼噜說明這個人睡得香，鼾聲越大也就睡得越香，實際上，這是一種錯誤的認識。醫生介紹，打鼾多半是由疾病引起的，而且容易誘發其他疾病，危害不容小觑，可謂是健康大敵，應當引起重視。

常打鼾宜先做睡眠監測

日常偶爾出現輕微而均勻的鼾聲屬于單純的打鼾，多是由于疲勞、體位不正确以及睡太多引起的。但如果夜晚睡眠時頻繁打鼾且鼾聲時斷時續，第二日醒來感到疲勞困乏，則要懷疑是睡眠呼吸暫停綜合症。醫生表示，單純的鼾聲是沒有問題的，但是打鼾如果伴随缺氧和呼吸暫停則應引起重視，并前往醫院做睡眠監測。

睡眠監測，就是指在醫院睡一個晚上，利用儀器對打鼾者在夜間的睡眠情況進行監測。最主要是觀察打呼噜者晚上有無出現缺氧的情況以及呼吸暫停程度高不高，包括睡眠時的腦電圖、心電圖、口鼻氣流、血氧飽和度等各項指标，第二天便有一份睡眠分析報告出來。

如果确診為睡眠呼吸暫停綜合征，千萬不能認為這病治不好或沒必要治而置之不理，應配合醫生提出的建議進行改善和控制。否則，打鼾易使睡眠呼吸反複暫停而形成低血氧症，極易誘發各類心血管問題，尤其是次日易誘發高血壓，增加中風風險。

打鼾原因多需綜合考慮

引起打鼾的原因其實不止睡眠呼吸暫停綜合征，還要考慮打鼾者的體型是否肥胖、是否有糖尿病、冠心病等疾病以及鼻子咽喉等部位是否有發生病變緻呼吸道阻塞等，各方面綜合考慮才能确定引起打鼾的根本原因并對症施治。

其中，呼吸道阻塞的情況較為多樣，常見的有咽喉松弛、扁桃體肥大以及懸雍垂過長等咽部疾病。咽部組織堵塞會使上氣道塌陷變得狹窄，氣流通過此處時産生渦流而振動，也就産生鼾聲。

此外，鼻子部位有疾病同樣會造成呼吸通道不正常而引起打鼾，如鼻窦炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大以及鼻息肉等，鼻子呼吸時受到的阻力增大易使吸氣量不足，鼻腔内無法進行正常的氣體交換，進而出現鼾聲。

因此，長期打鼾者應去醫院，經過耳鼻喉科、呼吸科的檢查以及睡眠監測後才能最終确定要不要進行幹預以及該如何改善打鼾的情況。如果是鼻咽部位疾病如鼻子雙側息肉需進行手術切除，鼻中隔偏曲輕者可根據鼻子軟骨偏的方向選擇側卧方向，重者需進行手術矯正才能去除呼吸道阻塞。

經常打鼾不僅影響人的睡眠質量，還會誘發高血壓、中風、心血管疾病等疾病，嚴重者甚至可能夜間猝死。李豔特别提醒，早期的睡眠呼吸暫停綜合征并未有明顯的血壓升高的症狀，千萬不能認為自己血壓正常就忽視打呼噜這一問題。及早去醫院做檢查，查明自身是由何種因素造成的打鼾，早點經行幹預，對症治療，才能有效預防高血壓、中風等疾病的發生。

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