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甲亢不能吃的26種食物

健康更新时间:2024-08-08 06:11:31

甲亢是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所緻的一組常見内分泌疾病。甲亢的治療是需要長期的保持的，所以，在飲食上也要格外注意。

甲亢不能吃的26種食物（甲亢病人怎樣正确飲食）1

甲亢病人怎樣正确飲食？

飲食記住“三高一忌”。

三高一忌：即高熱量(碳水化合物)、高蛋白、高維生素；忌碘。

含碳水化合物包含：蔗糖、谷物、水果、堅果

高蛋白質包含：牛奶、畜肉、雞蛋

高維生素包含：胡蘿蔔、水果、綠葉蔬菜、蘑菇

甲亢患者在飲食上記住一套原則，就不會出錯。

1.熱能

甲亢患者的熱能需要量比正常人高，可根據病情的輕重，攝入量要比正常人高15% - 50%。

2.蛋白質

甲亢患者的蛋白質需要量要高于正常人，但不宜食用過多的動物蛋白。

3.無機鹽

應增加鈣、磷的供給量。因甲亢時鈣、磷的排洩增加，适量補充可預防骨質疏松。

4.維生素

甲亢患者應多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應多吃水果、蔬菜及适量的動物肝髒。

5.碳水化合物

甲亢患者應多食含澱粉的食物。以補充肝糖原的含量及增強心肌和骨骼肌的工作能力。

6.甲狀腺功能亢進患者應避免食用刺激、辛辣食物，如幹姜、辣椒、咖啡、酒類。

這麼多記不住？建議收藏起來，随時拿出來看。

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