夏天炎熱,常常會感覺沒胃口,隻想吃點清淡湯面,作為潮汕人來說,湯面靈魂無非就是蒜末和芹菜,真的好吃到連湯都不剩。下面就來講解今天這碗湯面的做法:
先來準備食材:
蒜頭:2-3瓣
姜 :少許
小米辣:1條(愛吃辣的可以多放點,不吃辣的省去)
芹菜:少許
牛肉:1人量
面:1個
雞蛋:條件好的來1個
醬料:鹽和耗油
(蔥和紅蔥頭可加可不加)
(我這裡的牛肉是腌制過的,因為外面買的牛肉沒什麼牛肉味,所以我加了油和生粉、醬油腌制)
食材準備好了:
一、燒一鍋水先把面煮開,如果你想面好吃的話,面一散就可以撈出來過冷水,這是保證面 爽脆的秘訣之一。面煮好放碗裡,然後撒上芹菜末,放一旁備用。
二、下鍋熱油,油熱了後加入蒜末和姜末,再放入小米辣,爆香後倒入适量水,不确定倒多少的拿個湯面碗 加水倒進去。
三、水開後放入牛肉,牛肉切的薄的大概10秒-15秒就可以了,數個十秒後加入少許鹽和耗 油(蚝油可以提鮮,讓湯汁更美味),湯煮開了關火。
四、最後将煮好的湯汁倒入一旁煮好的面裡。加個荷包蛋。[耶]
尾聲:美味又健康的湯面從備料到煮好不用10分鐘。主要是自己動手煮的吃起來感覺特别美, 小白也會做,特别是自己一人不想大費周章煮飯的時候來上一碗簡單湯面。最後說一下,選面也很重要,現在市場塊狀面很多,我煮的是富硒面,健康。大家也可以上網挑選,可以選淮山面、菠菜面、番薯面等,好面會讓湯粉變得更美味。
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