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ad維生素和魚肝油區别

圖文 更新时间:2025-03-10 05:15:37

魚肝油簡單理解就是魚肝髒上的油(脂肪),不過這個魚不是我們吃的淡水魚,它是特指鲨魚、鳕魚或者是鲸、海豹等動物的肝髒脂肪。

ad維生素和魚肝油區别(魚肝油和維生素AD有區别嗎)1

那麼為什麼會把魚肝油和維生素AD聯系在一起呢?

因為成分!

魚肝油裡主要成分是脂溶性維生素A、維生素D!

ad維生素和魚肝油區别(魚肝油和維生素AD有區别嗎)2

那豈不是魚肝油=維生素AD?

NO!

這是很多家長的一個誤區!

首先,在成分上的差别

魚肝油裡雖然含有維生素A、D,但是維生素A與維生素D的比例是 10:1!

我們常見的維生素 AD 制劑,裡面維生素 A 與維生素 D 的比例是3:1!

其次,在治療預防上的差别

既然成分不一樣,那麼在治療上肯定也就不一樣了。

魚肝油在市場上有藥品,有保健品,尤其是保健品魚目混雜,質量層次不齊;根據《中國藥典》規定,0-7歲的兒童,維生素A與維生素D需要量的最佳比值為3:1,所以魚肝油對疾病是沒有預防、治療的作用。

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維生素 AD 制劑是藥品!在臨床中可以用于治療和預防維生素 A 、 D 缺乏症。嬰幼兒使用維生素AD滴劑主要是促進嬰幼兒的骨骼發育、預防維生素A缺乏和佝偻病等。

第三,在食用人群上的差别

魚肝油一般是用于普通成人的日常保健。

維生素AD制劑是用于特定年齡段的嬰幼兒的營養素補充。

因為嬰幼兒更多的是需要維生素D,而魚肝油中維生素D對寶寶來說又太低了,所以不适用!維生素AD制劑如果用于正常成人,它的劑量又大了,所以也不适用!

最後,魚肝油不适合寶寶,維生素 AD 制劑才适合寶寶。

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