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黑豆花生煲蓮藕湯

健康 更新时间:2025-01-23 03:58:14

黑豆花生煲蓮藕湯(黑豆蓮藕乳鴿湯)1

黑豆花生煲蓮藕湯(黑豆蓮藕乳鴿湯)2

黑豆蓮藕乳鴿湯

文/藥學部 陳慕媛副主任中藥師

今天給大家推薦一款——黑豆蓮藕乳鴿湯

材料

去核紅棗6枚、陳皮3克、蓮藕250克、黑豆50克、乳鴿1隻。

做法

黑豆炒至皮幹裂,備用。蓮藕洗淨切塊,連同陳皮紅棗黑豆一起倒入湯鍋内,煮沸後轉小火煲2小時,加鹽調味即可。

功效

蓮藕性寒、味甘;歸心、脾、胃經;具有清熱潤肺、涼血止血、補氣養血的功效。黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有益精明目,養血祛風,利水,解毒的功效。黑豆蓮藕乳鴿湯可補脾養血,益腎明目,潤肺生津

專家簡介

陳慕媛,廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任中藥師,中藥學碩士,主持或參與國家自然基金、廣東省自然基金、廣州市科技局、廣東省中醫藥局等多項課題,發表SCI論文3篇,核心期刊論文21篇。從事醫院中藥制劑生産、倉庫及GPP質量文件管理。

編輯:劉慶鈞

複核:鄭小英、楊豔

責編:鐘天送

黑豆花生煲蓮藕湯(黑豆蓮藕乳鴿湯)3

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