冬天預防感冒的方法小竅門-tft每日頭條

冬天預防感冒的方法小竅門

健康更新时间:2024-12-30 03:15:01

冬天預防感冒的方法小竅門（冬天動不動就感冒）1

冬天預防感冒的方法小竅門（冬天動不動就感冒）2

在生活中

總是有人對感冒君有着各種誤會

要麼以為是有人想自己了

要麼把普通感冒和流行性感冒搞混了

殊不知

它們從病原、症狀、危害等各方面

都有着很多的不一樣

冬天預防感冒的方法小竅門（冬天動不動就感冒）3

冬天預防感冒的方法小竅門（冬天動不動就感冒）4

如果你打噴嚏了還有這些症狀

▼

冬天預防感冒的方法小竅門（冬天動不動就感冒）5

很有可能你是患上流感了

冬天預防感冒的方法小竅門（冬天動不動就感冒）6

部分流感患者會出現嚴重并發症，要警惕啊！

冬天預防感冒的方法小竅門（冬天動不動就感冒）7

流感的危害

多數人患流感表現為輕症。

部分流感患者（尤其是嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者）可合并肺炎、中耳炎、心肌炎等并發症，可發展成重症甚至死亡。

冬天預防感冒的方法小竅門（冬天動不動就感冒）8

因此患流感時，可不要大意，尤其是上面提到的老人、小寶寶和準媽媽等，要随時觀察病情變化，一旦出現持續高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神态改變、嚴重嘔吐與腹瀉等症狀，應及時就醫。

冬天預防感冒的方法小竅門（冬天動不動就感冒）9

怎麼預防流感？

① 常通風，保持空氣流通。

② 勤洗手，并注意正确洗手，正确洗手所需的時間大緻等于唱兩遍“生日快樂”歌的時間。不要用髒手觸摸眼、鼻或口。

③ 保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或屈肘遮住口鼻，用過的紙巾應及時扔到有蓋的垃圾桶内。

冬天預防感冒的方法小竅門（冬天動不動就感冒）10

④ 避免近距離接觸流感樣症狀患者，流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所，如必須前往，應佩戴口罩。

⑤ 均衡飲食，适量運動，充足休息等。

做好這些措施，還有助于預防新冠肺炎、流行性腮腺炎等秋冬季常見呼吸道傳染病，實現“多病共防”哦~

來源：健康時報

統稿編輯：宣傳處

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