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減肥能吃西米露不

健康 更新时间:2024-09-16 00:24:42

火龍果西米露是用火龍果、西米制作的一道甜品。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖的功效。在炎炎夏日裡自己煮一碗,清涼可口,還可以美容養顔哦!心動了吧!快随濤濤小食堂一起來行動起來吧!

用料:火龍果、西米、愛吃的水果、牛奶、蜂蜜

做法步驟:

1、準備一個頑皮的火龍果,掏出果肉,保留火龍果皮。

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2、西米煮熟備用。

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3、放入西米,加入一些自己愛吃的水果。

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4、倒入愛喝的牛奶加一些蜂蜜。

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5、水果西米露制作完成,喜歡的朋友可以點個關注,感謝支持!

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