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牛肉和胡蘿蔔是可以一起吃的。牛肉和胡蘿蔔不相克,兩者之間的成分不會發生不良反應,也不會産生有害物質,一起吃不會引起身體不适。
牛肉能益氣血、強筋骨,能為我們提供優質豐富的蛋白質和維生素等營養成分,而蘿蔔味涼性辛,功效在于健脾消食、行氣補虛。兩者相配,适用于治療消化不良、營養不足、腰膝酸軟等病症。
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